Рецепти за замразени зеленчуци

Лимонов ориз със спанак и сирене фета на тиган

Разбърква се и се добавят замразеният спанак, половината копър и лимоновата кора.

Азиатски сарми с китайско зеле, свинско месо (кайма) и кяфав ориз

Броколите се приготвят на пара или ако се използват замразени, се задушават леко, докато омекнат.

Бърза и лесна паста равиоли със спаначен сос със сметана

Добавя се замразеният спанак и когато леко омекне, се слагат двата вида сметана.

Бързо и лесно Филипино Пикадило с телешка и свинска кайма

Индийска рецепта Masala-Keema – яхния от телешка кайма, домати, грах и ароматни подправки

Кюфтета / бургери от кафяв ориз, черен боб и царевица

Баница със спанак, зелен лук, сирене и рикота

Телешка чорба (супа) картофи, грах от буркан и кока кола

Сач с пилешки пържоли от бут, лук, моркови, печени чушки, заквасена сметана и топено сирене

Когато омекнат, се слагат останалите зеленчуци.

Печен ориз със свински хапки, грах от консерва, праз лук и джоджен на фурна

Когато зеленчуците омекнат, се прибавят почистеният и измит ориз и доматеното пюре.

Грахова супа с хрупкаво прошуто и сметана

Супа с пилешко филе, прясно мляко, целина, царевица, фиде и нишесте

Сипва се бульонът, консервираната царевица, пасирана на пюре, и замразената царевица.

Печено пилешко филе с топено сирене, царевица, морков и чушка в тава на фурна

Приготвя се зеленчуков микс от ситно нарязани зеленчуци - моркови, царевица, червена чушка ....Може да се използва и готов замразен микс.

Бърз и лесен овчарски пай с телешка кайма

Телешки фланк стек с пържени картофи и сос от сирена на фурна

Запържен ориз с шунка, яйца, грах и моркови – бърза и лесна рецепта

Вита баница от готови фини точени кори с праз, лук и спанак

Празът, лукът и спанакът се нарязват, ако спанакът не е замразен, преди това се попарва с вряща вода....Зеленчуците се запържват за няколко минути и се посоляват на вкус.

Пиле по ловджийски с пилешки бутчета, бекон, гъби, грах и бяло вино

Накрая се добавя замразеният грах и се оставя да поври още няколко минути.

Нисковъглехидратно пиле Алфредо с крема сирене и броколи

Лесна и бърза супа с броколи, сирене чедър и сметана