Рецепти за подправки

Салата със зеленчуци – тиквички, патладжан и домати и моцарела с меден дресинг с майонеза и горчица

Солени печени палачинки с плънка от кайма, лук и кашкавал с доматен сос

Запържва се, докато се раздроби и се подправя със сол, черен пипер, червен пипер, чубрица, мащерка и 1 щипка захар.

Панирани пилешки бутчета в прясно мляко, брашно, яйца и галета или корнфлейкс

Салата с риба тон, чери домати, спанак, маслини и каперси и меден дресинг

Подправя се със сол и черен пипер.

Студена доматена супа с червено вино, кисела краставичка и маслини

Подправят се със сол, черен пипер и 1 щипка захар.

Сада дал – индийска леща яхния с люти чушки, кориандър, куркума и синапено семе

Задушени ароматни калмари с масло, лук, чесън, домати и бяло вино

Налива се 1 чаша вода и се подправя с дафинов лист, червен пипер, черен пипер и мащерка.

Веган къри от сладки картофи, домати, кокосово мляко и фъстъчено масло

Налива се зеленчуковият бульон и се подправя със сол и черен пипер.

Пържени скариди увити в бекон във въздушен фритюрник (Air Fryer, еърфрайър)

Печено козе месо на фурна с пресен лук и джоджен

Разядка / дип с нахут, лук, чесън, спанак и авокадо

Подправя се със сол, черен пипер, червен пипер и куркума и се разбърква.

Гръцки телешки кебап със сумак и патладжан на шиш

Каймата се омесва с накълцаните лук и магданоз и подправки – кимион, сумак, черен пипер и сол.

Зелена салата от айсберг с мариновано пилешко месо и дресинг от мед и горчица и чеснов сос

Подправя се със сол и черен пипер.

Хрупкави панирани нисковъглехидратни тиквички на фурна

Подправят се със счукан чесън, риган, мащерка, сол и черен пипер.

Пилешки гърди с каперси, лимон и магданоз на тиган

Пилешките гърди се начукват леко и се подправят със сол и черен пипер.

Веген крем супа от карфиол, червена леща и къри паста

Подправя се с къри паста и се налива 1 литър вода.

Здравословна нисковъглехидратна закуска със сьомга, авокадо и сирене Котидж

Подправя се с ябълков оцет и сол.

Зелена салата с маринована риба сьомга, праскови, царевица и чери домати

Отгоре се слага сьомгата и салатата се подправят с балсамов оцет, сол и черен пипер.

Пълнени гъби с крема сирене, маринован консервиран артишок, заквасена сметана и лук

Подправят се със сол и черен пипер.

Лазаня с кайма, домати, моцарела и пармезан по оригинална рецепта

Сосът се подправя със захарта, босилека, ригана, магданоза, сол и черен пипер на вкус.