Сходни ястия:
По-общо:

Рецепти за куркума

212 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 8 9 10 11

Крем супа от зелен фасул (боб), тиквички и кисело мляко


Ароматно печено агнешко месо от плешка с ориз, пресен лук и джоджен в гювеч или йенско стълко (тенджера)


Вегетариански пастет (пюре, паста) от леща с авокадо, чесън и билки

Вегетариански пастет (пюре, паста) от леща с авокадо, чесън и билки

Задушена коприва с ориз и стафиди в тенджера на котлон

Задушена коприва с ориз и стафиди в тенджера на котлон

Вегетарианско къри с кокосово мляко, патладжан и картофи, поднесено с ориз

Вегетарианско къри с кокосово мляко, патладжан и картофи, поднесено с ориз

Задушен спанак с ориз, стафиди и пресен зелен лук

Задушен спанак с ориз, стафиди и пресен зелен лук

Варен ориз с аншоа, кокос и джинджифил

Варен ориз с аншоа, кокос и джинджифил

Пълнени печени дюли с кайма и подправки

Пълнени печени дюли с кайма и подправки

Пържени вегетариански кюфтенца с патладжан и тиквички

Пържени вегетариански кюфтенца с патладжан и тиквички

Лесна крем супа с боб мунг от консерва по индийска рецепта

Подправят се със сол, куркума, гарам масала и захар.

Лесна крем супа с боб мунг от консерва по индийска рецепта

Печени сочни пилешки бутчета с ориз и замразен грах на фурна

Пилешкият бульон се смесва с куркумата и се разтваря във водата.

Печени сочни пилешки бутчета с ориз и замразен грах на фурна

Панирани пилешки филета (гърди) в белтък и нишесте

Съвет: За да станат още по-златни вашите филенца, можете да добавите към панировъчната смес и малко куркума.

Панирани пилешки филета (гърди) в белтък и нишесте

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 8 9 10 11

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 354 кал18%
Калории от мазнини90 кал17%
Гликемичен товар25
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г9%
Мазнини10г 24%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.84г
Омега 3
Въглехидрати 65г69%
Фибри21.1г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.152мг13%
B2 (Рибофлавин)0.233мг18%
B3 (Ниацианамид)5.14мг32%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)1.8мг138%
B9 (Фолиева киселина)39мкг10%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C26мг29%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.07мг0%
K (Менадион)13.4мкг11%
Витамин Холин49.2мг9%
Калций183мг18%
Фосфор268мг38%
Желязо41.42мг345%
Натрий38мг3%
Магнезий193мг48%
Цинк4.35мг40%
Мед0.603мг67%
Манган7.833мг341%
Селен4.5мкг8%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.