Рецепти с овесени ядки и овесени трици

303 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 4 5 6 7 > >>

Мъфини с овесени ядки, прясно мляко, кисело мляко, ръжено брашно и сирене

Ръженото брашно, овесените ядки, бакпулверът, сол и захар се смесват.


Бърза, лесна, вкусна и лека торта с кисело мляко и овесени ядки / мюсли, плодове, стафиди и блат от бисквити

В тава или форма за торта се нареждат обикновените бисквити...


Здравословни овесени бисквити с киноа

В купа се смесват брашното, бакпулверът, овесените ядки и солта.

Здравословни овесени бисквити с киноа

Здравословна закуска от пшеничени кълнове, ечемичени ядки, лешници, бадеми, ябълки и йогурт (кисело мляко)

Овесените ядки, лешниците и бадемите се разбъркват с киселото мляко.


Постен кекс / сладкиш с тиква, моркови, овесени ядки, кокосово мляко и елда

Добавят се пълнозърнестото брашно смесено с бакпулвера и фините овесени ядки.


Свинско месо от плешка с праз лук, оранжева (червена леща) леща, морков, доматен сос, овесени ядки и чесън яхния

Прибавят се овесените ядки.


Солени мъфини / кексчета с овесени трици, кисело мляко и сирене в силиконова форма

Добавят се овесените трици и бакпулверът.

Солени мъфини / кексчета с овесени трици, кисело мляко и сирене в силиконова форма

Домашни многозърнести барчета

Овесените ядки се запичат за кратко на сух тиган.

Домашни многозърнести барчета

Крамбъл сладкиш с кайсии, маслени трохи и овесени ядки за десерт

В друг съд се смесват овесените ядки, захарта, брашното, бакпулверът и разтопеното масло.


Ягодово смути с банани, портокал, кисело мляко, овесени трици и мед

В шейкър каната се поставят подготвените плодове, киселото мляко, овесените трици или ядки и медът.

Ягодово смути с банани, портокал, кисело мляко, овесени трици и мед

Печени ябълки с гранола, ядки, мед, карамел и канела

Ябълките се измиват, подсушават и капачетата им се отрязват...

Печени ябълки с гранола, ядки, мед, карамел и канела

Ябълков сладкиш крамбъл с маслени трохи и мюсли (овесени ядки)

Ябълките се почистват и се нарязват на кубчета...


Веган овесени палачинки с моркови и карамелен сос с бадеми

В купа се смесват овесеното брашно, бакпулвер, сода бикарбонат, джинджифил, канела, индийско орехче .

Веган овесени палачинки с моркови и карамелен сос с бадеми

Гранола барчета със сушени червени боровинки, бадеми и шоколадов чипс

Овесените ядки и нарязаните бадеми се запичат на сух тиган за около 5 минути като се разбъркват, за да не загорят.

Гранола барчета със сушени червени боровинки, бадеми и шоколадов чипс

Здравословни палачинки от ръжено брашно, овесени трици и прясно мляко

Добавят се овесените трици и ръженото брашно.


Здравословен и лесен десерт чийзкейк със сирене котидж в чаши

Овесените ядки, филираните бадеми, чиата и медът се разбъркват заедно.

Здравословен и лесен десерт чийзкейк със сирене котидж в чаши

Шоколадови протеинови барчета

Овесените ядки се смилат до получаване на брашно.

Шоколадови протеинови барчета

Протеинов тутманик с овесени трици и обезмаслена извара Пилос

След това се слагат овесените трици и всичко се разбърква добре.


Ябълков крамбъл с пълнозърнесто брашно, мед и сушени череши

В купа се смесват овесените ядки, брашното, канела, бакпулвер, сода за хляб и сол.

Ябълков крамбъл с пълнозърнесто брашно, мед и сушени череши

Бързи и лесни бананови бисквитки с две съставки

Разбъркват се с овесените ядки.

Бързи и лесни бананови бисквитки с две съставки

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 4 5 6 7 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 384 кал19%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г17%
Мазнини6г 14%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.27г
Омега 3
Въглехидрати 67г70%
Фибри10.6г
Нишесте57г
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.73мг61%
B2 (Рибофлавин)0.14мг11%
B3 (Ниацианамид)0.78мг5%
B5 (Пантенол)1.25мг25%
B6 (Пиродоксин)0.12мг9%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.7мг5%
K (Менадион)2мкг2%
Витамин Холин40.4мг7%
Калций52мг5%
Фосфор474мг68%
Желязо4.2мг35%
Натрий4мг0%
Магнезий148мг37%
Цинк3.07мг28%
Мед0.343мг38%
Манган3.63мг158%
Селен34мкг62%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.