Рецепти с овесени ядки и овесени трици

303 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 4 5 6 7 > >>

Ябълков сладкиш крамбъл с маслени трохи и мюсли (овесени ядки)

Ябълките се почистват и се нарязват на кубчета...


Веган овесени палачинки с моркови и карамелен сос с бадеми

В купа се смесват овесеното брашно, бакпулвер, сода бикарбонат, джинджифил, канела, индийско орехче .

Веган овесени палачинки с моркови и карамелен сос с бадеми

Гранола барчета със сушени червени боровинки, бадеми и шоколадов чипс

Овесените ядки и нарязаните бадеми се запичат на сух тиган за около 5 минути като се разбъркват, за да не загорят.

Гранола барчета със сушени червени боровинки, бадеми и шоколадов чипс

Здравословни палачинки от ръжено брашно, овесени трици и прясно мляко

Добавят се овесените трици и ръженото брашно.


Здравословен и лесен десерт чийзкейк със сирене котидж в чаши

Овесените ядки, филираните бадеми, чиата и медът се разбъркват заедно.

Здравословен и лесен десерт чийзкейк със сирене котидж в чаши

Шоколадови протеинови барчета

Овесените ядки се смилат до получаване на брашно.

Шоколадови протеинови барчета

Протеинов тутманик с овесени трици и обезмаслена извара Пилос

След това се слагат овесените трици и всичко се разбърква добре.


Ябълков крамбъл с пълнозърнесто брашно, мед и сушени череши

В купа се смесват овесените ядки, брашното, канела, бакпулвер, сода за хляб и сол.

Ябълков крамбъл с пълнозърнесто брашно, мед и сушени череши

Бързи и лесни бананови бисквитки с две съставки

Разбъркват се с овесените ядки.

Бързи и лесни бананови бисквитки с две съставки

Шоколадови сурови бонбони трюфели с бадем и кокосови стърготини

Овесените ядки и бадемите се накисват във вода за около 5 минути, след което се отцеждат добре.

Шоколадови сурови бонбони трюфели с бадем и кокосови стърготини

Здравословна диетична протеинова торта с блат от елда и крем от извара Пилос, праскови и чия (с желатин и подсладител)

Заедно с овесените ядки се пасира с блендер и към сместта се добавят еритрола и какаото .

Здравословна диетична протеинова торта с блат от елда и крем от извара Пилос, праскови и чия (с желатин и подсладител)

Протеинови барчета с фъстъци

В купа се слагат смлените на брашно овесени ядки, фъстъченото масло, медът и ваниловият протеин.

Протеинови барчета с фъстъци

Протеинови фъстъчени барчета

В купа се слагат смлените на брашно овесени ядки, фъстъченото масло, медът и ваниловият протеин.

Протеинови фъстъчени барчета

Постен кекс с орехи, чай, мед и лимонови и портокалови кори

Разбиват се, докато се разтворят напълно, след което към течността се добавят бакпулверът, овесените ядки и пресятото брашно.

Постен кекс с орехи, чай, мед и лимонови и портокалови кори

Мъфини с овесени трици, банан, замразени боровинки и парченца бял шоколад с глазура от крема сирене

Брашното, пълнозърнесто брашно, овесените трици, пшеничният зародиш, бакпулверът, захарта, содата и солта се разбъркват много добре.


Шоколадови барчета с фъстъчено масло и фурми

Фурмите, фъстъченото масло, овесените ядки и солта се смилат в блендер или кухненски робот.

Шоколадови барчета с фъстъчено масло и фурми

Кисело мляко с ягоди и чиа

На дъното на чашки се разпределят овесените ядки.


Веган чийзкейк с овесени бисквити, тофу и соево мляко

Бисквитите се смилат в кухненски робот и след това към тях се прибавя разтопеното кокосово масло ...

Веган чийзкейк с овесени бисквити, тофу и соево мляко

Коблер сладкиш с боровинки поднесен с ванилов сладолед

В купа се смесват брашното, бакпулвера, леко размекнатото масло, овесените ядки, захарта и солта.

Коблер сладкиш с боровинки поднесен с ванилов сладолед

Плодов протеинов сладкиш с извара Пилос и протеин на прах

В блендер се смесват белтъците, овесените ядки, изварата, бананите, протеинът, замразените горски плодове и замразените ягоди.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 4 5 6 7 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 384 кал19%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г17%
Мазнини6г 14%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.27г
Омега 3
Въглехидрати 67г70%
Фибри10.6г
Нишесте57г
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.73мг61%
B2 (Рибофлавин)0.14мг11%
B3 (Ниацианамид)0.78мг5%
B5 (Пантенол)1.25мг25%
B6 (Пиродоксин)0.12мг9%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.7мг5%
K (Менадион)2мкг2%
Витамин Холин40.4мг7%
Калций52мг5%
Фосфор474мг68%
Желязо4.2мг35%
Натрий4мг0%
Магнезий148мг37%
Цинк3.07мг28%
Мед0.343мг38%
Манган3.63мг158%
Селен34мкг62%
© 2007-2025 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.