Рецепти с тиква

429 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 8 9 10 11 > >>

Вкусна и питателна пилешка супа с броколи, тиквички, гъби и червени картофи

Добавят се нарязаните тиквички, жълта тиква и гъби.


Домашни многозърнести барчета с ядки и заливка от черен шоколад

Добавят се овесените ядки, сусам, слънчогледови и тиквени семки, захар, кленов сироп, олио, канела, джинджифил и една щипка сол.


Бургери с червена киноа, сладък картоф и нахут

Добавят се измитите нарязани тиквички, тиквени семки, ленено семе и подправките - босилек, чили на прах, мащерка, сол и черен пипер.

Бургери с червена киноа, сладък картоф и нахут

Салата с краставици, мандарини, бейби спанак, авокадо и цитрусов дресинг

Салатата се полива с дресинга, разбърква се и се поръсва с тиквени семки, бадеми и кълнове.

Салата с краставици, мандарини, бейби спанак, авокадо и цитрусов дресинг

Италиански солен кекс със сирене моцарела, сушени и чери домати

Добавя се настърганото сирене моцарела, накълцаните сушени домати, подсушените чери домати, наситненият босилек и половината от тиквените семки.

Италиански солен кекс със сирене моцарела, сушени и чери домати

Енергийна закуска от зелена салата с краставици, сирене, боровинки и дресинг с мед

Поръсва се с тиквени семки .

Енергийна закуска от зелена салата с краставици, сирене, боровинки и дресинг с мед

Хляб с брашно от лимец и просо

Сухите съставки се смесват отделно – брашното от лимец, брашно от просо, сода бикарбонат, тиквени семки и содата бикарбонат.


Доматена супа с червена леща, овесени ядки, слънчоглед, лешници и заквасена сметана

Лешниците се начукват и се разбъркват с тиквените семки и слънчогледовите семки.


Пъстра салата с розови домати, краставица и спанак

Добавя се тиквеното семе и се разбъркват добре.


Салата от суров спанак, киселец и варено яйце

Салатата се разбърква добре и преди да се сервира отгоре й се настъргва варено яйце и се поръсва със сурови тиквени семки .

Салата от суров спанак, киселец и варено яйце

Италиански банички с бутер тесто, домати, сирене моцарела и маслини за закуска

Намазват се с разбит жълтък и се поръсват с тиквени семки .

Италиански банички с бутер тесто, домати, сирене моцарела и маслини за закуска

Панирана маслена риба в пшеничен грис със соев сос

Поднася се гарнирана с картофена салата, задушен карфиол, пържена в масло тиква, и полята със соев сос.

Панирана маслена риба в пшеничен грис със соев сос

Крем супа от червена леща, картофи, моркови и зелен фасул

Поднася се гореща, гарнирана с тиквени семки и сусамови зрънца .

Крем супа от червена леща, картофи, моркови и зелен фасул

Млечна салата с авокадо и тиквички

Салатата се поднася обилно поръсена с кълнове на вкус и тиквени семки.

Млечна салата с авокадо и тиквички

Салата с авокадо, сушени домати и кълнове

Салатата се поръсва с тиквени семки и настъргано сирене.

Салата с авокадо, сушени домати и кълнове

Кето пица Маргарита с блат от тиквички с ниско съдържание на въглехидрати

Поставете тиквата върху тава за печене.

Кето пица Маргарита с блат от тиквички с ниско съдържание на въглехидрати

Печени сладки картофи с канела – забавна есенна гарнитура за Хелоуин

С остър нож изрежете тиквени лица в сладките картофи.

Печени сладки картофи с канела – забавна есенна гарнитура за Хелоуин

Колокитопита – традиционна гръцка солена баница (пай) с тиквички с домашно тесто

Подобни варианти на „Колокитопита“ могат да се нареждат на пластове или да се приготвят без кората, докато пълнежът може да се адаптира с допълнителни съставки, а тиквичките могат да се заменят с тиква.

Колокитопита – традиционна гръцка солена баница (пай) с тиквички с домашно тесто

Пикантно телешко (кайма) с чушки, два вида боб и домати в мултикукър

Докато каймата се готви, белият и черният боб от консервата се смесват с доматената паста, доматите от консерва и тиквеното пюре.

Пикантно телешко (кайма) с чушки, два вида боб и домати в мултикукър

Салата табуле с булгур, броколи, краставица, чери домати и нар

Броколито се смесва с магданоза, ментата, булгура, нарязаната краставица, доматите, лука, тиквените семки и зърната от нар.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 8 9 10 11 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 26 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г13%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.01г
Омега 3
Въглехидрати 7г88%
Фибри0.5г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А369мкг41%
B1 (Тиамин)0.05мг4%
B2 (Рибофлавин)0.11мг8%
B3 (Ниацианамид)0.6мг4%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.061мг5%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C9мг10%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.06мг7%
K (Менадион)1.1мкг1%
Витамин Холин8.2мг1%
Калций21мг2%
Фосфор44мг6%
Желязо0.8мг7%
Натрий1мг0%
Магнезий12мг3%
Цинк0.32мг3%
Мед0.127мг14%
Манган0.125мг5%
Селен0.3мкг1%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.