Рецепти със зелен фасул / боб

492 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 6 7 8 ... 20 > >>

Омлет от пържени яйца със зелен салатен боб

Бобът се сварява в подсолена вода, отцежда се и се нарязва на малки парченца...


Зеленчукова супа с паста макарони, бял и зелен боб, тиквичка, песто и пармезан

След това се слагат нарязаните зелен фасул и тиквичка.

Зеленчукова супа с паста макарони, бял и зелен боб, тиквичка, песто и пармезан

Сотиран зелен боб с бекон и карамелизиран лук на тиган

Зеленият фасул се слага в тенджера с вряща подсолена вода за 5 минути.

Сотиран зелен боб с бекон и карамелизиран лук на тиган

Вегетариански постен зеленчуков гювеч от картофи, домати, тиквички, патладжан, зелен фасул и бамя на фурна

Прибавя се зеленият фасул.


Селски гювеч с телешки джолан, грах, прясно цветно зеле, зелен фасул, картофи и домати в було на фурна

Прибавят се почистените и нарязани зеленчуци – зеления фасул, доматите, накъсаното на парчета цветно зеле, картофите – цели и еднакви по големина, грахът, лукът, джодженът, магданозът и джанките.


Салата от шарен боб, царевица, домати и зелена ябълка

Доматът и ябълката се нарязват на едри кубчета, а лука - на тънки лунички...


Салата от зелена леща, киноа, чери домати, пресен зелен лук и краве сирене

Зелената леща се почиства и се слага да се вари за около 25 минути.


Картофена салата с пушена риба скумрия, зелен боб и грах

Зеленият фасул и грахът се бланшират във вряща подсолена вода, след което се отцеждат и се изплакват със студена вода.

Картофена салата с пушена риба скумрия, зелен боб и грах

Лесно чили кон карне с телешка кайма, червен боб от консерва и ароматни подправки

Добавят се доматеният сос, доматената паста, нарязаните зелена чушка и лук и отцеденият червен боб от консерва .

Лесно чили кон карне с телешка кайма, червен боб от консерва и ароматни подправки

Домашни кълнове от боб мунг (зелена соя)

Бобът мунг се накисва във водата от предишната вечер...


Градинарско гювече с пушена наденица, зелен фасул, картофи, тиквички, грах и яйца

В същата мазнина се слагат нарязаните на кубчета картофи и зеленият фасул.


Вкусен печен боб (фасул) с кожа от сланина, свинско месо, наденички, салам и бяло вино в гърне

Добавят се зелените подправки, сол и черен пипер.


Тюрлю гювеч с телешко месо, патладжани, картофи, моркови, чушки, зелен фасул, домати и грах на фурна

Прибавят се патладжанът, предварително посолен и отцеден от горчивия му сок, тиквичката, бамята, зеленият фасул, нарязаните на кубчета картофи, чушките, обелените и нарязани на ситно домати и грахът.


Агнешка джолан чорба (супа) с гъби, целина, зелен фасул (боб), праз лук и джоджен

Зеленият боб и киселото зеле се нарязват на едро и се добавят при джолана.


Кюфтета от телешка кайма със зелен фасул печени на фурна

Зеленият фасул се сварява в подсолена вода с лимонов сок за 15 минути.


Печено пилешко филе (гърди) със зеленчуци (грах, царевица, зелен боб, гъби, патладжан, чушки), заквасена сметана и топено сирене в глинен гювеч на фурна

Добавят се отцедените зелен боб, грах и царевица.


Свинско със зеленчуци (грах, царевица, зелен боб, гъби, патладжан, чушки), заквасена сметана и топено сирене на фурна

Добавят се зеленият боб, грахът и царевицата.


Салата от бял и кафяв боб, нахут, зелени чушки, червен лук и селъри (стръкове целина)

Белият и кафявият боб слагат да се варят за около един час и когато са готови, се изцеждат и се оставят да изстинат...


Есенен гювеч с телешко месо, моркови, камби, карфиол и зелен боб на фурна

Прибавят се последователно нарязаните на ивички камби, розички карфиол, бланшираният зелен боб, пащърнака, нарязан на кубчета.


Салата от варен смилянски боб с шунка, магданоз и соев сос, поднесена върху зелени марули

Свареният боб се смесва с нарязаната на кубчета шунка, ситно накълцаният магданоз и подправките...


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 6 7 8 ... 20 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 31 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г23%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.12г
Омега 3
Въглехидрати 7г78%
Фибри3.4г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А35мкг4%
B1 (Тиамин)0.084мг7%
B2 (Рибофлавин)0.105мг8%
B3 (Ниацианамид)0.75мг5%
B5 (Пантенол)0.09мг2%
B6 (Пиродоксин)0.074мг6%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C16мг18%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.41мг3%
K (Менадион)14.4мкг12%
Витамин Холин15.3мг3%
Калций37мг4%
Фосфор38мг5%
Желязо1.04мг9%
Натрий6мг0%
Магнезий25мг6%
Цинк0.24мг2%
Мед0.069мг8%
Манган0.214мг9%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.