Рецепти за боб с лук

Крем супа от зелена леща с прясно мляко и червено вино

Солен тарт с бекон и броколи

Добавят се настърганите сирена чедър и пармезан, двата вида сметана, накълцаният лук, сол, черен пипер и майорана....Отгоре си слага лист хартия за печене и се разпределя боб за тежест.

Телешки шишчета със зеленчуци във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)

На шишчета се редуват парчета месо, чушка, лук, гъби, като може да се използват и други зеленчуци по желание.

Пълнени печени домати с киноа и нахут

В тенджера на среден огън се загрява зехтин и нарязаният лук се задушава до омекване.

Прясна паста талиатели с бекон и грах

В мазнината от бекона се задушава нарязаният на ситно лук.

Салата с макарони, бекон, грах и горчица

Нарязаните бекон и лук се задушават леко за пет минути.

Веган пълнеж за Деня на благодарността (гарнитура)

Нарязаните лук и целина се задушават в загрят зехтин с малко сол и черен пипер.

Азиатско предястие – телешка кайма със соев сос, мед и джинджифил в листа от маруля

Телешката кайма и зеленият лук се слагат в тигана и се готвят, докато каймата се раздроби и запържи.

Пилешки хапки със зеленчуци и фъстъци по азиатска рецепта

Добавете зеления лук, чесъна, червения пипер на люспи и джинджифила на прах.

Бързи скариди със сос по азиатски

След това се добавят нарязаните чесън и зелен лук.

Сладко-кисело свинско филе (хапки) с ананас и чушки на тиган

Слагат се нарязаните червена чушка, ананас, лук и чесън.

Ревития – традиционна гръцка нахутена супа

Оставя се да заври и се добавят зехтин, дафинов лист, риган и накълцания лук.

Задушен ориз с бекон, топено сирене, грах и яйца на тиган

Лукът се почиства и се нарязва на ситно, а беконът - на кубчета.

Крем супа от броколи, картофи, целина и аспержи

Лукът се нарязва и се задушава в малко зехтин.

Яхния от нахут, леща и тиква в уред за бавно готвене (slow cooker)

В уредът за бавно готвене се слагат нарязаните тиква, моркови и лук.

Телешка кавърма върху канапе от ориз

В същия съд се запържват нарязаните лук, морков и чушка.

Глазирани пилешки крилца с кока кола на тиган

Нарязаните лук и чесън се задушават в същата мазнина.

Мариновани пилешки шишчета на скара с чесън, джинджифил и куркума

В купа се разбъркват нарязан лук, чесън, лимонена трева, люта чушка, джинджифил, кориандър, кимион, куркума, соев сос, кафява захар и олио .

Вегетарианска (постна) яхния от картофи и грах

Лукът и чушките се нарязват на ситно и се задушават в олио и малко вода.

Яхния със свинско месо от плешка, картофи, гъби и замразен грах в мултикукър

Лукът и чесънът се почистват и се слагат в съда за готвене заедно със зехтина.