Рецепти за варено

Крем супа от червена леща и тофу

Сварените зеленчуци се отцеждат и пасират, след което се връщат в получения при варенето бульон.

Вегетарианска яхния от леща, боб, праз лук, нахут, картофи, ориз и сини сливи в тенджера

Всичко това се вари до омекването на всички продукти.

Бобена супа със зеленчуци (лук, моркови, зелени чушки, домати)

Бобът се вари без сол до полуомекване, след което се отцежда и измива.

Пухкава сладка баница с ориз и сушени плодове - кайсии, стафиди

Оризът се вари във вода до полуготовност.

Ирландска закуска с наденички, яйца, гъби и царевица

Ризогало или мляко с ориз по гръцки с нишесте и канела

Оризът се измива добре и е вари с водата, докато я поеме напълно.

Макаронена салата с яйца, риба тон, царевица и майонеза

Сварените и отцедени макарони се смесват с останалите съставки.

Постна зеленчукова супа / чорба с картофи, моркови, чушки и лук по селски

Заливат се със студена вода, посоляват се, добавят се кубчето пилешки бульон и олиото и се варят до готовност.

Вкусен обърнат лимонов кейк / сладкиш с маково семе (с прясно мляко, яйца и бакпулвер)

Лимоните, без да се белят, се нарязват на средно дебели шайби и се варят във вода, колкото да ги покрие, и 1/2 ч.

Печено пиле със земни ябълки и лимони

Варят се в средно голям съд с вода и половината лимонов сок за 10 минути след кипване.

Леко сладко кето кафе

Свареното кафе се оставя леко да се охлади и се слага в блендера.

Пилешки такос със салата от ябълки и репички

Добавя се предварително свареното и накъсано пилешко месо (може да се използва и останало такова), кимион, чили, чесън на прах и щипка индийско орехче.

Кремообразна мексиканска пилешка запеканка със спагети

В тава се слагат сварената паста, приготвеното и накъсано пилешко месо, готварската и заквасената сметана и салсата.

Брюкселско зеле с бекон

Прибавя се почистването брюкселско зеле и се вари около 12 минути.

Чесново картофено пюре за гарнитура

Картофите и скилидките чесън се слагат в подсолена вода и се варят до омекване за около 20 минути.

Запечени тортили с пиле, крема сирене и сирене чедър на фурна

Използва се предварително сварено пиле, което се настъргва.

Лесни и бързи макарони със сирене (mac and cheese) за 10 минути

Варят се, докато почти цялата вода се изпари и макароните са готовите.

Бърз и лесен азиатски кетчуп

Всички съставки се слагат в тенджера и сосът се вари на слаб огън, докато се сгъсти - около 10 минути.

Богата салата с пилешко месо, целина, майонеза, рукола и бейби спанак

Сварете предварително пилето и го накъсайте или използвайте останало такова.

Зелено картофено пюре с грах, масло и прясно мляко

Картофите се нарязват на кубчета и се варят във вряща подсолена вода, докато омекнат, около 15 минути.