Рецепти с кокос и кокосови стърготини

541 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 4 5 6 ... 23 > >>

Оризови спагети (нудълс) със скариди задушени в кокосова сметана

Скаридите се задушават в кокосовата сметана, към която е добавен рибен сос.

Оризови спагети (нудълс) със скариди задушени в кокосова сметана

Домашен течен шоколад с авокадо, какао, кокосово масло, банан и стевия

Парчетата авокадо се пасират с пасатор, добавят се кокосовото масло (трябва да е меко), обеленият и нарязан на парчета банан, какаото, ванилията и стевия по ваш вкус.

Домашен течен шоколад с авокадо, какао, кокосово масло, банан и стевия

Пикантен кокосов ориз с боб мунг в тенджера под налягане

Добавят се кокосовите стърготини, пастата от джинджифил и чесън и всичко отново се разбърква.

Пикантен кокосов ориз с боб мунг в тенджера под налягане

Веган пудинг от сладки картофи със сирене тофу, мед, бадемово и кокосово мляко

Поставете месото на сладкия картоф в купата на кухненски робот и добавете тофуто, меда, бадемовото мляко, кокосовото масло и ванилията.

Веган пудинг от сладки картофи със сирене тофу, мед, бадемово и кокосово мляко

Вегетарианска рецепта за къри от карфиол и кокосово мляко

Загрейте кокосовото масло в голям тиган.

Вегетарианска рецепта за къри от карфиол и кокосово мляко

Пухкави палачинки със сирене котидж, кокосово мляко и горски плодове

Сиренето котидж се намачква и се разбива с яйцата и кокосовата захар .

Пухкави палачинки със сирене котидж, кокосово мляко и горски плодове

Протеинов Чия пудинг с кафе, кокосово и бадемово мляко

Кафето, какаото, кокосовото мляко, бадемовото мляко и шоколадов протеин се разбъркват добре.

Протеинов Чия пудинг с кафе, кокосово и бадемово мляко

Бързи и лесни пилешки гърди с кокосов къри сос

Наливат се кокосовото мляко и сока от лайм.

Бързи и лесни пилешки гърди с кокосов къри сос

Оризови нудли с рибай стек и кокосов сос

След това се слагат пилешкия бульон, кокосовото мляко и кафявата захар.

Оризови нудли с рибай стек и кокосов сос

Веган спаначено къри с нахут, кокосово мляко, чесън и фъстъчено масло

След това се слагат кокосовото мляко, лимонов сок и сироп от агаве .

Веган спаначено къри с нахут, кокосово мляко, чесън и фъстъчено масло

Здравословен сладкиш от тапиока с кокосово мляко

Добавят се тапиоката, кокосовото мляко, брашното от тапиока и солта.

Здравословен сладкиш от тапиока с кокосово мляко

Супа от сладки картофи с кокосово мляко

След това се подправя с кокосовото мляко, сол и черен пипер.

Супа от сладки картофи с кокосово мляко

Постен обърнат сладкиш / пай с ябълки от кокосово или соево мляко, стафиди, бадемов марципан и фъстъчено масло

Кокосовото мляко се загрява с меда .

Постен обърнат сладкиш / пай с ябълки от кокосово или соево мляко, стафиди, бадемов марципан и фъстъчено масло

Бананови палачинки с овесени ядки, мед, канела и кокосово мляко в блендер (без прясно мляко)

Добавят се бананите, кокосовото мляко, медът, канелата, кокосовите стърготини и малко сол.


Десерт от карфиол с какао и кокосова сметана

Кокосовата сметана може да се замени и с обикновена, а вместо захар, може да се използва течен подсладител.

Десерт от карфиол с какао и кокосова сметана

Пилешка тай супа с кокосова сметана, рибен сос и лют пипер

Пилешкият бульон се загрява и се смесва със кокосовата сметана .

Пилешка тай супа с кокосова сметана, рибен сос и лют пипер

Домашни овесени бисквити с кокосова захар и кленов сироп

Маслото и кокосовата захар се разбиват с миксер.

Домашни овесени бисквити с кокосова захар и кленов сироп

Кето кокосово пиле с домати, къри и чесън

След това се слагат пилешкият бульон, кокосовото мляко, нарязаните домати, доматеното пюре и захарта.

Кето кокосово пиле с домати, къри и чесън

Бързи и лесни морковени бонбони с кокос

Добавят се половината кокосови стърготини и тенджерата се сваля от котлона.

Бързи и лесни морковени бонбони с кокос

Веган бисквити с овесени ядки, бадеми, кленов сироп и кокосово масло

Добавят се кленовият сироп и кокосовото масло и всичко се разбърква добре.

Веган бисквити с овесени ядки, бадеми, кленов сироп и кокосово масло

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 4 5 6 ... 23 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 354 кал18%
Калории от мазнини297 кал55%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г4%
Мазнини33г 81%
Наситени30г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.79г
Омега 3
Въглехидрати 15г17%
Фибри9г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.066мг6%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.54мг3%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.054мг4%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)0.2мкг0%
Витамин Холин12.1мг2%
Калций14мг1%
Фосфор113мг16%
Желязо2.43мг20%
Натрий20мг1%
Магнезий32мг8%
Цинк1.1мг10%
Мед0.435мг48%
Манган1.5мг65%
Селен10.1мкг18%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.