По-общо:

Рецепти за сусам

482 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 19 20 21 22 > >>

Гръцки соленки с кисело мляко и амонячна сода

Отгоре се поръсва със сусам и се нарязва на ленти.


Бланширан карфиол с киноа, авокадо, пресен зелен лук и кашу

Полива се със зехтин, поръсва се със пресен зелен лук и сусам.


Бланширани броколи с киноа, зелен боб бакла, бадеми и авокадо

Полива се със зехтин, поръсва се със зелен лук и сусам.


Лесни печени кюфтенца с картофи, тиквички, сирене и киноа на фурна

Сместа се овкусява с копър, сусам, ленено семе и сол на вкус.


Бутер пица калцоне с плънка от салам, шунка, кисели краставички, гъби и кашкавал

Поръсват се със сусам и маково семе и се пекат в силно загрята фурна.


Задушено сирене тофу с броколи, грах, праз, чушка, соеви кълнове, чесън и джинджифил

Посолява се, поръсва се със сусам и се полива със соев сос.


Печени свински гърди с круши, моркови и броколи на фурна


Мариновано цвекло с лук и ряпа

Салатата се подправя с оцет, зехтин, сусам и магданоз.


Великденска погача (с мая)

Погачата се намазва с жълтък и се поръсва със сусам.


Банички с готови кори с чери домати, моцарела и босилек

Намазват се с масло и се поръсват със сусам.


Солени кифлички със шунка, пушено сирене и зелени подправки

Получените солени кифлички се слагат в тава, покрита с хартия за печене, намазват се с разбит жълтък и се поръсват със сусам.


Китайски пелмени със свинско месо на пара

Оставя се да престои 30 минути, след което се добавя сусамовото олио и се разбърква.


Китайски пелмени със свинско месо и тофу

Оставя се да престои 30 минути, след което се добавя сусамовото олио и се разбърква.


Пържено пиле с краставица по китайски

След една минута се добавя сусамовото олио, разбърква се добре и ястието е готово за сервиране.


Сочна зелева салата със сметана и соев сос

Прибавят се ситно нарязаният пресен копър, сусамът на зърна и счуканите орехи.

Сочна зелева салата със сметана и соев сос

Пържено пиле със зеленчуци по корейски

Прибавят се грахът, който е предварително сварен, счуканият чесън, нарязаните на тънки ивици моркови и червена чушка, кедровите ядки, сусамът, солта.

Пържено пиле със зеленчуци по корейски

Средиземноморска салата с маруля, авокадо и шпроти или аншоа

Всичко се поръсва обилно със сусамово семе.

Средиземноморска салата с маруля, авокадо и шпроти или аншоа

Задушено вегетарианско тофу с гъби по китайски и зеленчуци на уок тиган

Накрая се добавя и сусамовото масло, разбърква се и се поднася горещо.

Задушено вегетарианско тофу с гъби по китайски и зеленчуци на уок тиган

Шишчета от калмари със сос териаки

Щом сосът се сгъсти, се прибавя сусамовото масло и втората лъжица лимонов сок.

Шишчета от калмари със сос териаки

Качамак с яйца, сирене и сушени домати

Поръсва се със ситно нарязания лук, сусамовите зрънца и малко олио.

Качамак с яйца, сирене и сушени домати

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 19 20 21 22 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 573 кал29%
Калории от мазнини450 кал83%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г12%
Мазнини50г 74%
Наситени7г
Мононенаситени 19г
Полиненаситени22г
Омега 3,6,940.34г
Омега 3
Въглехидрати 23г15%
Фибри11.8г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.791мг66%
B2 (Рибофлавин)0.247мг19%
B3 (Ниацианамид)4.52мг28%
B5 (Пантенол)0.05мг1%
B6 (Пиродоксин)0.79мг61%
B9 (Фолиева киселина)97мкг24%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.27мг15%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин25.6мг5%
Калций975мг98%
Фосфор629мг90%
Желязо14.55мг121%
Натрий11мг1%
Магнезий351мг88%
Цинк7.75мг70%
Мед4.082мг454%
Манган2.46мг107%
Селен5.7мкг10%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.