Рецепти за зеленчуци на тиган

Марината за крехки свински вратни пържоли с чесън, соев сос и сос Уорчестър на скара/барбекю/грил/грил тиган

След това месото се пече на скара, барбекю или грил тиган.

Виенски шницел от свинско каре (контра филе) паниран в брашно, галета и яйца на тиган

Свинското контрафиле се разрязва на четири тънки шницела...

Пържени кюфтета от див заек и свинска кайма по ловджийски на тиган

Накрая се пържат в тиган, в който е загрято олиото.

Пържени свински хапки с ориз, лук, броколи, чесън и джинджифил на тиган

Маслото се загрява в тиган и се пускат кубчетата месо.

Гарнитура за месо от задушени зеленчуци (гъби, чушки, чесън) и доматено пюре

Слагат се в тиган и се задушават, докато омекнат.

Дип от хрян и зеленчуков чипс от два вида картофи, цвекло и морков

В тиган се слага зехтин и се загрява на средно висока температура и се прибавят на порции зеленчуците.

Зелен боб (фасул) на тиган с пилешки кюфтенца и сусам

Те се запържват в тиган с незалепващо покритие, докато се позлатят от всички страни, заедно с накълцания чесън.

Малки сочни телешки кюфтенца с доматен сос и магданоз на тефлонов тиган с незалепващо покритие

Оформят се малки кюфтенца с мокри ръце и се пекат в тиган с незалепващо покритие до готовност.

Задушено свинско месо с пържен ориз и моркови приготвено на котлон в тиган

Заедно със ситно нарязания лук се поставя в дълбок тиган и се задушава в мазнина, докато зеленчуците омекнат.

Пържени бобени кюфтенца на тиган с гарнитура от зелена салата и краствавица

Двете консерви варен боб се отцеждат старателно и се поставят в дълбока купа...

Печени пилешки бонфиленца на тиган със свежа салата

Изпичат се в тиган в малко количество зехтин, докато станат златисти и от двете страни.

Котлети от риба от сьомга пържени на тиган със свежа салата

Поставя се в нагорещен, но сух тиган и се пържи 4 минути от едната страна и три минути и половина от другата....В тази рецепта салатата е от айсберг и чери домати, като зеленчуците са овкусени с лимонов сок, сол и зехтин.

Пикантни пилешки пържоли от гърди с тиквени семки печени на оребрен грил тиган

Сервират се топли с гарнитура от свежи зеленчуци.

Задушено пилешко филе от гърди с портокал, чесън и лук на тиган

Пилешките гърди се пържат в леко намазнен тиган от двете страни по 5 минути.

Запържени задушени пилешки гърди със сос от гъби, сметана и синьо сирене на тиган

Пилешкото месо се нарязва на парчета и се задушава в тиган с малко олио.

Задушени броколи със сос бешамел, сметана, чесън и четири вида сирене (синьо сирене, моцарела, ементал, извара) на тиган

В малък тиган се запържва брашното .

Запечено пилешко бонфиле върху тиквено пюре на тефлонов тиган без мазнина със зелен боб и карфиол

Пилешкото бонфиле се посолява, начуква и изпича в тиган без мазнина....Отстрани на него се нареждат печеното месо и варените зеленчуци - зелен боб и розички карфиол.

Бързи задушени пилешки хапки от филе с гъби, течна готварска сметана и и копър на тиган

Пилешкото филе се нарязва на хапки и се запържва в олиото...

Лесни печени патладжани на барбекю или грил тиган

Пържени свински вратни пържоли с карамелизиран лук на тиган

Свинските вратни пържоли се посоляват и се натриват...