Рецепти с боб (фасул)

2463 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 19 20 21 ... 114 > >>

Зелен боб / фасул плакия на фурна

Зеленият фасул се изчиства, измива и нарязва на парчета в тенджера...


Крем супа от тиква, нахут или боб от консерва, сирене пармезан, бадеми и конопено семе

Тиквата и морковите се обелват, нарязват се и се слагат да се варят във вряща вода...


Бланширани броколи с киноа, зелен боб бакла, бадеми и авокадо


Вегетарианска яхния от белена леща с ориз, замразен зелен боб, лук, чесън и моркови

Олио се загрява в тенджера...


Салата от варени карфиол, зелен боб, грах от консерва, картофи и майонеза

Отделно се сваряват карфиолът и зеленият фасул...


Зелен боб плакия с лук, домати, червени чушки, мляко, магданоз и копър в тенджера

Всичко се добавя при зеления боб и се разбърква.


Пълнена постна зелка с червен боб и гъби

Бобът се накисва във вода от предишната вечер, след което се сварява.


Зелен боб яхния с наденица и пилешки бутчета

Долива се още малко вода и се слага зеленият боб от консерва.


Яхния от агнешко месо от плешка или бут с черен боб бакла

Добавя се почистеният черен боб и ястието ври още около 15 минути.


Варена пушена наденица с ориз и червен боб на фурна

Прибавят се нарязаният на ситно чесън, отцеденият червен боб и кимион.


Боб по овчарски на фурна

Бобът се кисне за една нощ в студена вода.


Пъстра яхния със свински пържоли, чушки, целина, тиква, домати и червен боб в гювеч

След това се слагат свинските пържоли и се добавят доматеното пюре, доматите и червеният боб от консерва.

Пъстра яхния със свински пържоли, чушки, целина, тиква, домати и червен боб в гювеч

Португалска супа тип гулаш със свински джолан, салам чоризо, кафяв боб и зеле

Бобът се отцежда от течността и може да се изплакне.

Португалска супа тип гулаш със свински джолан, салам чоризо, кафяв боб и зеле

Пилешки гърди с гъби шийтаке, боб мунг и зеле на тиган

След около минута се добавят и останалите нарязани зеленчуци - лук, гъби, зеле и боб мунг.

Пилешки гърди с гъби шийтаке, боб мунг и зеле на тиган

Пуешко филе по мексикански с ориз, червен боб, царевица, домати и подправки на фурна

След това се слагат оризът, нарязаните чушки, червеният боб, царевицата и доматите от консерва.

Пуешко филе по мексикански с ориз, червен боб, царевица, домати и подправки на фурна

Ориз по мексикански с пилешко месо, червен боб, царевица, чушки, домати и ароматни подправки

След това се добавят отцедената царевица от консерва, червен боб от консерва и свареният ориз.

Ориз по мексикански с пилешко месо, червен боб, царевица, чушки, домати и ароматни подправки

Бял боб от консерва с прясно зеле и картофи на тиган

Белият боб се отцежда от консервата.


Вкусна салата от зелен фасул, домати, лук, копър и магданоз


Паеля с бял ориз, пилешко месо, скариди, зелен фасул и шафран

Паеля с бял ориз, пилешко месо, скариди, зелен фасул и шафран

Ароматна супа с пуешко месо, боб от консерва и зеленчуци - тиквички, целина и сладък картоф

Ароматна супа с пуешко месо, боб от консерва и зеленчуци - тиквички, целина и сладък картоф

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 19 20 21 ... 114 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 333 кал17%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар20
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини24г28%
Мазнини1г 3%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.52г
Омега 3
Въглехидрати 60г70%
Фибри24.9г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.529мг44%
B2 (Рибофлавин)0.219мг17%
B3 (Ниацианамид)2.06мг13%
B5 (Пантенол)0.78мг16%
B6 (Пиродоксин)0.397мг31%
B9 (Фолиева киселина)394мкг99%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C5мг6%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)19мкг16%
Витамин Холин0мг0%
Калций143мг14%
Фосфор407мг58%
Желязо8.2мг68%
Натрий24мг2%
Магнезий140мг35%
Цинк2.79мг25%
Мед0.958мг106%
Манган1.021мг44%
Селен3.2мкг6%
© 2007-2025 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.