Рецепти за подправки

Бързи и вкусни Начос (тортиля чипс) с телешка кайма и сирене ементал (или кашкавал) на фурна

Постни зелеви сарми от кисело зеле пълнени с ориз, лук, моркови, целина и домати от консерва със запръжка от брашно, червен пипер и доматен сос

Вегетарианско спаначено къри с нахут, сладък картоф, чесън, джинджифил и кокосово мляко

След това се прибавят подправките – лют червен пипер, червен пипер и куркума .

Кремообразно ризото с ориз Арборио, праз лук, сметана и пармезан

Подправя се със сол и черен пипер.

Солени палачинки от сладки картофи, лук и чесън

Сместа се подправя със сол, черен пипер и червен пипер и се разбърква добре.

Бъркани яйца по азиатски със соев сос, зеленчуци и сусам

Подправят се със соев сос.

Веган салата с тофу, кейл, червено зеле и дресинг с фъстъчено масло, кокосово мляко, мед и сок от лайм

Подправя се с дресинга и се сервира.

Пиле лютика с печени червени чушки и домати на котлон или фурна

Долива се вода и ястието се подправя с дафинов лист, черен пипер и сол на вкус.

Нисковъглехидратна салата с пилешко месо, сушени кайсии, целина, майонеза и къри

Салатата се подправя със сол и черен пипер и се разбърква.

Лесна гръцка салата с краставица, чери домати, пресен лук, сирене, маслини и дресинг

Салатата се подправя с дресинга и се разбърква.

Салата с рукола, пушена сьомга, ягоди, моцарела и медено горчичен дресинг

Нисковъглехидратна разядка пастет с авокадо, варени яйца, чесън и кориандър

Разядката се подправя с лимонов сок, зехтин, кориандър, сол и черен пипер.

Наденички от свинска кайма с градински чай и босилек

Нисковъглехидратен омлет със сирене котидж, чери домати и босилек

Подправя се с черен пипер.

Къри с бяла риба, зеленчуци и кокосово мляко

Подправя се със сол и черен пипер и се сервира.

Пилешко филе с леща, прошуто, сушени домати и червено песто на фурна

Подправя се с ябълков оцет и масло .

Салата Табуле с киноа, нахут, домати, краставица и магданоз

Салатата се подправя със зехтин, оцет, сол и черен пипер на вкус.

Салата с пълнозърнеста паста макарони, песто, печени чушки, рукола и сирене моцарела

Салатата се подправя с песто, сол и черен пипер.

Печена риба Фагри на фурна с морска сол, галета и брашно от елда

Сместа се подправя със сол и черен пипер на вкус.

Бьоф Строганов от свинско месо от плешка с доматено пюре

Прибавя се месото и се подправят с червен пипер, черен пипер и сол.