Рецепти за Чиа с прясно мляко21 резултата
отговарящи на филтъра
|
Страница 1 2 > >> |
Десерт от чиа, мляко, печена тиква, канела и медПродукти:
|
Рецепта:Чията (120 г) се накисва в прясното мляко (150 мл.). Добавя се медът (4 с.л.) и се разбърква.... |
Бърз лесен и здравословен летен десерт с чия, овесени ядки, кисело мляко, мед и пресни малиниНай-напред семената от чия се накисват в киселото мляко и се оставят да абсорбират течността и да набъбнат Най-добре е да се разбъркат с киселото мляко и да се оставят за една нощ в хладилника....След това се приготвя малиновото сладко, като се целта пресните малини се поставят в малка тенджерка на котлона, заедно с меда и се бъркат, докато се получи гъста смес. |
Бърз и лесен чиа пудинг с бадемово млякоБадемовото мляко се затопля и се смесва с чиата и меда....Пудингът се разпределя в чаши, украсява се с боровинки, малини или други пресни плодове, по желание и се оставя в хладилник за няколко часа, преди да се сервира. |
Чия пудинг с манго, прясна мляко, мед и сок от лаймЧията се залива с прясното мляко, подправено с меда и сока от лайм. |
Десерт панакота с чия, мед, канела, печена тиква, прясно мляко и мангоПрясното мляко се сварява и се смесва с чията, останалият мед и пасираното манго. |
Пудинг с чиа, ягоди, овесено мляко и кленов сиропВ блендер или кухненски робот се слагат почистените ягоди, овесеното мляко, киселото мляко, ванилията и кленовият сироп....Добавя се чиата и отново се разбърква....Готовият десерт се разпределя на порции и се гарнира с няколко пресни ягоди. |
Здравословна закуска с чия, прясно мляко, овесени ядки, ягоди и бананиНалива се прясното мляко и се разбърква....В две чаши се слагат по 1 лъжица чия и се разпределят овесените ядки. |
Веган пудинг десерт с чия, кокосово мляко, кленов сироп и ягодиЗлатния сироп се смесва с кокосово мляко в купа и се разбърква докато се разтопи....Добавя се семената чиа, разбърква се и се оставя около 10 минути, за да започнат да се желират и да набъбнат леко. |
Здравословни оризови палачинки с оризово брашно, овесени ядки, прясно мляко и чияДобавят се брашното и прясното мляко и сместа се прехвърля в блендер....Всичко се пасира и накрая са слага чията. |
Шоколадов чия пудинг с банан, какао и стафидиПрясното мляко се разбърква с какаото....Чията се накисва в млякото и се оставя да престои, докато набъбне и сместа се сгъсти. |
Чия пудинг с лимонов вкус с два вида мляко и медПрясното мляко и гръцкият йогурт се разбъркват добре....Добавят се чията, мед и лимонов сок. |
Шоколадов чиа капучино пудинг с лешников таханНалива се прясното мляко и сместа отново се разбърква....Какаото се пресява и се разбърква със захарта, капучиното на прах и чиата. |
Чия пудинг с ванилия, канела, мед и зърна от нарВ купа се смесват прясното мляко, семената чия, мед, канела и екстракт ванилия. |
Кисело мляко с ягоди и чиаКиселото мляко се разбърква с чията и сместа се оставя да престои за 1 вечер....Декорират се със стръкче прясна мента. |
Шоколадово ванилово парфе с чиа, какао и банан за десертПрясното мляко се разбърква с нарязаните фурми, семената от шушулката ванилия, какаото, 1 щипка сол и чията. |
Ментов чиа пудинг с прасковиЧиата се разбърква с прясното мляко. |
Пудинг с тиква и семена от чиаКъм пюрето се добавят млякото, кардамонът, канелата, ванилията и отново се пасират....Семената чиа се слагат в голяма купа, заливат се с получената тиквена смес и се оставят да престоят около 10 минути мин. |
Бананов хляб / сладкиш за закускаСлагат се нарязаните на ситно фурми, киселото мляко, чия и кокосови стърготини....Добавят се две лъжици прясно мляко, така че да се разреди леко консистенцията на тестото и ако е необходимо се добавя още една лъжица прясно мляко. |
Здравословен домашен соден хляб със семена от чиа и брашно от елдаОтгоре се прави разрез с остър нож, поръсва се с малко прясно мляко и с останалите семена, които се притискат към тестото....Брашното, елдата и половината от семената чиа се смесват. |
Смути с авокадо, моркови и портокалВ блендер се поставят киселото мляко, обеленото авокадо, чиято костилка е отстранена, и прясно изцеденият сок от моркови. |
Страница 1 2 Следваща Последна |