Рецепти за тиквички с киноа30 резултата
отговарящи на филтъра
|
Страница 1 2 > >> |
Здравословни веган кюфтета от тиквички и киноа на фурна с подлучен млечен сос от кисело мляко и чесън
Продукти:
|
Рецепта:Тиквичките се обелват и настъргват на едро ренде. Изстискват се от излишната вода и се... |
Лесни печени постни веган кюфтенца с картофи, тиквички и киноа на фурнаКиноата се сварява в подсолена вода за около 15 минути....Тиквичката се настъргва и се прибавя. |
|
Зеленчукова крем супа с тиквички, броколи и киноаДобавят се почистените и нарязани броколи, тиквички, праз, листа къдраво зеле, моркови и картоф....Малко преди тенджерата да се свали от котлона, се добавя киноата. |
|
Лесни кюфтета от киноа, тиквички и спанакКиноата се сварява в съотношение с водата 1 към 2....Тиквичките се настъргват, прехвърлят се върху чиста кърпа и се изстискват от излишната течност. |
|
Детокс салата с киноа, магданоз, авокадо, краставица и тиквичкаКиноата се сварява предварително и след това се изплаква, за да се охлади по-бързо....Прибавят се нарязаните тиквичка, краставица и червен лук . |
|
Пълнени тиквички с кайма, киноа, чушка, домат и заливка от сирене моцарела и пармезан на фурнаОт запържената кайма, сварената киноа и нарязаният на ситно магданоз се прави плънка, овкусява се със сол и черен пипер и с нея се пълнят лодките от тиквички. |
|
Постна мусака с тиквички, чушки, моркови и киноа (без месо)Върху тиквичките се разпределя сварената киноа, а най-отгоре - колелцата домати. |
Пълнени тиквички с киноа, червени чушки и лукВ купа се разбъркват вътрешността от тиквичките, сварената киноа, накълцан лук и босилек. |
|
Салата с киноа и тиквички и лимонов дресинг с шамфъстъкКиноата и водата се слагат в малка тенджера и се подправят с щипка сол....Нарязаните на кръгчета тиквички се слагат в тигана и се разбъркват периодично, докато омекнат и станат златисти на цвят. |
|
Веган киноа бургери със сладък картоф, гъби и тиквичкиТиквичките се настъргват. |
|
Пълнени тиквички с киноа, пилешко месо, гъби и кашкавал на фурнаКиноата се сварява във вряща подсолена вода за около 15 минути....Тиквичките се измиват и се нарязват на половинки, като вътрешността се издълбава, така че да се оформят лодки. |
|
Пълнени кръгли тиквички с киноа и зеленчуциВ тенджера се налива вода и когато заври, се слага измитата киноа....Тиквичките се измиват добре и горните им части се изрязват, а вътрешността се издълбава. |
|
Пълнени тиквички с киноа, чушки, жълти чери домати и царевицаКиноата се накисва от предишната вечер....Една тиквичка се отделя за плънката. |
|
Салата от гриловани тиквички с киноа и ароматен босилеков-чеснов дресингОтгоре се разпределя киноата и се нареждат тиквичките. |
|
Печени кюфтета от тиквички с киноа на фурнаВ голяма купа се смесват тиквичките и киноата. |
|
Бургери от телешка кайма с киноа и тиквички на грил тиганВ купа се смесват тиквичката, киноата, телешката кайма, яйцето, чесън, сол и черен пипер. |
|
Салата от варена киноа с тиквички и сушени доматиКиноата се изплаква със студена вода....Тиквичката се настъргва на ренде. |
Зеленчукова мусака без картофи с броколи, тиквички, киноа, булгур, чушки и сиренеКиноата и булгурът се смесват, заливат се с вода и се сваряват за 10-12 минути от завирането....Междувременно, тиквичките, доматите и чушките се нарязват на малки парчета. |
Лесни печени кюфтенца с картофи, тиквички, спанак, сирене и киноа на фурнаКиноата се измива, сварява се за около 15 минути във вода с малко сол и се отцежда....Тиквичките се разполовяват. |
Зеленчукова супа с киноа, тиквички, броколи и чушки (бистра, без застройка)След като леко омекнат, се прибавят накъсаното на розички броколи и нарязаната тиквичка....Прибавя се киноата и супата се вари до готовност. |
Салата от варена киноа с гъби печурки, тиквички, сурови червени чушки, домат и пресен лукКиноата се сварява в подсолена вода за около 15 минути....Нарязаните чушки, гъби и тиквички се задушават загрята мазнина. |
Солени гофрети от киноа, тиквички и сирена - Моцарела, Пармезан и кашкавалКиноата се сварява предварително....Тиквичката, сиренето моцарела, пармезанът и кашкавалът се настъргват. |
Вегетариански пълнени чушки с киноа, тиквички, домат, яйца и сирене на фурнаПрибавят се натрошеното сирене, настърганата тиквичка, нарязаните на дребно домат и магданоз и полусварената киноата. |
Лесни печени кюфтенца с картофи, тиквички, сирене и киноа на фурнаКиноата се сварява за около 15 минути във вода с малко сол....Прибавят се настърганата тиквичка и натрошеното сирене и отново се разбърква. |
Гарнитура с варена киноа за кюфтета от тиквичкиВ тенджера на водна баня се разтапя маслото и се добавят киноата. |
Салата с киноа, запечени патладжани, тиквички и червени чушки, сирене моцарела и босилекКиноата се залива с 2 чаши подсолена вода и се вари на умерен огън за около 15 минути. |
Варена киноа със зеленчуци, замразен грах и яйчен омлет на тиганКиноата се измива под течаща вода и се сварява в съотношение 2:1....Морковът – на тънки ленти, чушките и тиквичката – на пръчици. |
Задушена киноа със зеленчуци - домати, жълти чушки и тиквичкиКиноата се изплаква, докато водата стане бистра....Тиквичките и чушките също се почистват и се нарязват на кубчета. |
|
| Страница 1 2 Следваща Последна |