Сходни ястия:
По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 149 кал7%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г34%
Мазнини10г 64%
Наситени3г
Мононенаситени 4г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,94.87г
Омега 30.04г
Въглехидрати 1г3%
Фибри0г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол425мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А140мкг16%
B1 (Тиамин)0.062мг5%
B2 (Рибофлавин)0.508мг39%
B3 (Ниацианамид)0.07мг0%
B5 (Пантенол)1.26мг25%
B6 (Пиродоксин)0.139мг11%
B9 (Фолиева киселина)47мкг12%
B12 (Кобаламин)1мкг42%
C0мг0%
D1.2мкг2%
E (Токоферoл)1.05мг7%
K (Менадион)0.3мкг0%
Витамин Холин251.1мг46%
Калций49мг5%
Фосфор178мг25%
Желязо1.44мг12%
Натрий126мг8%
Магнезий10мг3%
Цинк1.1мг10%
Мед0.014мг2%
Манган0.024мг1%
Селен30.8мкг56%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.