Рецепти със скумрия131 резултата
отговарящи на филтъра
|
Страница 1 |
Скумрия - видове, тънкости и начини на приготвяне
Скумрията, заедно с рибата тон и херингата е една от най-консумираните риби в света. Въпреки натрапчивата й миризма, тя има висока хранителна стойност. Високото съдържание на жизненоважните омега-3 мастни киселини я прави полезна поне колкото сьомгата, но на значително по-достъпна цена. Богата е също на желязо, магнезий, калий и витамини B, D и E. Повечето видове нямат плавателни мехури и за да не потънат трябва да плуват постоянно, което прави месото им богато на мускулни протеини. На пазара могат да се намерят и приготвят лесно три вида скумрии - обикновена, испанска и кралска. Обикновената, позната като атлантическа и черноморска е най-разпространената - голяма е около 30 см и тежи половин-един килограм. Месото й е най-мазно в семейството - между 10 и 26% в зависимост от сезона. Испанската скумрия също се среща в черно море. Достига до 45 см и тегло между 3 и 5 кг. Месото й е с двойно по-малко мазнини и с повече протеини. Кралската скумрия е най-едрата - над 60 см и тежи 5-10 кг. Някои индивиди могат да достигнат и до 40 кг. Съдържанието на мазнини е най-ниско - около 2%.
При избора на скумрия трябва да се гледа да е твърда и плътна, с бляскавост в люспите, светли очи и бели кореми. Скумрия престояла над 24 часа губи тези си качества, и неприятната миризма от мазнините й се засилва. Замразените скумрии губят вкусовите си качества. Пушените, осолените или консервираните в масло са добър вариант.
Най-популярният начин за приготвяне е на скара, така част от неприятната миризма се неутрализира. Друг вариант е да се изпече на фурна намазана със смес от горчица, чесън, лимон и розмарин. Много вкусна става като се опуши над огън за 20-30 минути завита във фолио. Маринованата скумрия е подходяща за салати.
Вкусна печена цяла риба скумрия на фурна с гарнитура от варена паста с форма на ориз (орзо)Продукти:
|
Рецепта:Рибата (2 бр) се намазва отвътре и отвън със сол и лимонов сок и се оставя на студено за 2... |
Скумрия на скара по класическа рецептаСкарата се нагорещява добре и маринованите риби скумрии се пекат от двете страни до златист цвят. |
Печена скумрия в бира на фурнаСкумриите се почистват, кожата се отстранява и се нарязват на парчета. |
Пържена скумрия по тракийски със сос от майонеза и горчицаОт майонезата, горчицата, киселото мляко, лимоновия сок, ситно нарязаните краставички и магданоз се прави сос. |
Печена риба скумрия на скараСлед 2 часа се потапя в олио и се пече на скара 10-12 минути (по 5 минути от всяка страна). |
Скумрия плакия с целина на фурнаВ тавичка се нарежда почистената и нарязана на едри парчета скумрия. |
Печена цяла скумрия с чесън и горчица на фурнаФурната се загрява предварително до 200 градуса. |
Печена риба скумрия с пресни картофи, лук и майонеза във фолио на фурнаВ тава се слага алуминиево фолио или хартия за печене. |
Скумрия на скара с домати и босилекС нож се правят разрези, дълбоки 1 см по гърба на рибата, за да се опече равномерно. |
Печена скумрия с бяло вино и зехтин на скараПоръсват се с малко сол и червен пипер и след като престоят около 1 час, се заливат с бялото вино и престояват така около 2 часа може и повече. |
Печена риба скумрия на скара с гарнитура от печени картофи, лук и подправки на фурнаСкумриите се изпичат на скара или грил тиган. |
Печена скумрия с доматен сос на фурнаЩом променят цвета си, се заливат с доматения сос от консерва. |
Ароматна печена скумрия на скара с марината от мащерка и чесънПоставя се в тавичка или друг подходящ съд, покрива се с опаковъчно фолио и се поставя в хладилника за минимум 4 часа. |
Печена риба скумрия на фурна с девесил и лимон увита във фолиоПосоляват се, а във вътрешността им се слагат резени лимон, ситно нарязан девесил и зърна черен пипер. |
Печена риба скумрия на скара – класическа рецептаСъс сланината се намазва скарата. |
Печена риба скумрия с марината от горчица, оцет, олио и захар на скара или фурна под фолиоСлед това рибата се изпича на скара, може и във фурна, като се покриват с фолио. |
Печена скумрия на скараРибата се изпича на скара от двете страни за по 5 минути на страна, докато придобие златист цвят. |
Маринована в лимон и олио риба скумрия печена с масло на скараРибата скумрия се маринова със смес от олиото, лимон и черен пипер. |
Печена риба скумрия с доматен сос на фурнаПочистеното, измито и отцедено рибно филе се поставя в намазнена с олио тавичка и се посолява. |
Зелена салата с пушена скумрия, авокадо, варени яйца и меден дресингДоматите и краставицата се почистват, нарязват се и с останалите зеленчуци се слагат в купа за салата. |
Пържено филе от скумрияФилето от скумрия се нарязва на парчета, които се осоляват. |
Салата с пушена скумрия, рукола и чери домати |
Скумрия с магданоз и бяло вино на фурнаСкумриите се почистват и се напълват със ситно нарязан магданоз и резенчета лимон. |
Разядка пастет с яйца, пушена скумрия, кисели краставички и майонезаКъм тях се добавя нарязаната пушена скумрия. |
Скумрия с магданоз във фолио на скараСкумриите се пекат на скара за 10-15 минути. |
Печена скумрия по средиземноморски с чесън, розмарин и риган на фурна |
Попска яхния от скумрия с лук арпаджик и домати |
Маринована пържена скумрияФилето от скумрия се нарязва на парчета, посолява се и се изпържва в олиото. |
Салата - разядка с пушена скумрия, извара, майонеза, червен лук, черен пипер и чесънРибената салата се разбърква. |
Разядка с пушена скумрия и крема сирене |
Картофена салата с пушена скумрияКартофите се сваряват, обелват и нарязват на малки кубчета. |
Тракийски гювеч със скумрия и доматен сос на фурнаЩом поомекнат, се добавя оризът, нарязаните на малки парчета печени чушки и ситно нарязан магданоз. |
Пълнени калмари с ориз и скумрияФилето от скумрия се нарязва на ситно или се пуска през месомелачката. |
Печена риба скумрия на скара с домати от консерваСкумриите се нареждат в съд и заливате обилно с доматите, разбъркани с черния пипер и солта, оставяте поне 12 часа в хладилник и после печете на добре загрята и намазнена скара - слагате парчетата с кожата към реотаните, без да я измивате от сока. |
Риба скумрия на пара с чесън и розмарин |
Полезни и вкусни кюфтета от накълцана на кайма сьомга и пушена скумрия на фурнаДобавя се нарязаната пушено скумрия и се слага половината от смления на трохи хляб. |
Скумрия на скара с орехов сосПриготвя се ореховият сос като се смесят счуканите орехи, които предварително са попарени със 100 мл рибен бульон, накълцаният чесън и ситно нарязаният магданоз. |
Печена скумрия със замразен грах, моркови, кисели краставички и доматен сос на фурнаМорковите и киселите краставички се нарязват на ситно. |
Зелена салата с фасул и пушена скумрияЗеленият фасул се почиства и разрязва на половинки. |
Печена риба скумрия във фолио със зехтин, копър и лимон на фурна |
Мариновани шишчета от скумрия на скараРибата се оставя да се маринова в хладилник за 2 часа. |
Домашна пушена скумрия с морска солЛеко се разцепват откъм гърба и вътре се слага морска сол. |
Пържена скумрия плакия с ориз, доматен сос, бяло вино, орехи и зелени маслини в тава на фурнаКогато алкохолът се изпари, се добавят размитото доматено пюре и натрошените орехи. |
Филе от скумрия, печена на шиш на скараПочистените и измити рибни филета се нарязват на парчета и се поставят в емайлиран съд. |
Скумрия маринована в бира на скараСкумриите се изчистват и разрязват на две. |
Скумрия във фолио на скараС тази смес се пълнят изчистените риби. |
Скумрия с домати на фурна във фолиоСкумриите се поставят върху парчета алуминиево фолио. |
Салата с пушена риба скумрия, бял боб (фасул) от консерва, лук, чесън и магданозПрибавят се зеленчуците и салатата се овкусява със зехтин, оцет, сол и черен пипер. |
Запеканка със скумрия и доматен сос на фурнаПарчетата риба се поставят върху зеленчуците. |
Печена скумрия на фурна с доматен сос и червено виноЩом придобие златист цвят, се залива с виното и доматите. |
Печена риба скумрия нарязана на парчета с ориз, грах и царевица от консерва, лук и чесън на фурнаЯстието се пече в загрята фурна до готовност. |
Задушена риба скумрия под фолио с домати, моркови, чесън и лук плакия печена на фурнаЛукът и доматите се нарязват на филийки, чесънът на едро, а морковите на ситно или се рендосват. |
Салата от целина, червен лук и маринована или пушена риба скумрияТази рибна салата може да се сервира с препечени филийки или като мезе за бяло вино или водка. |
Маринована осолена риба скумрия съхранена във фризер |
Рибена супа / чорба със скумрия, картофи и моркови |
Картофена салата с пушена риба скумрия, зелен боб и грахКартофите се сваряват. |
Картофена салата с пушена риба скумрия, пресни картофи, копър и лимонСалатата се полива със соса и се разбърква добре. |
Салата с веяна (или пушена) риба скумрия, кисели краставички, маслини и лимонов сокКраставичките и лукът се нарязват и се добавят към рибата. |
Лесна печена риба скумрия с лимон върху сол на фурнаРибата се слага отгоре – разрязана на две. |
Маринована замразена осолена скумрия в бурканчета (зимнина) |
Бърза и лесна маринована риба скумрия с морска сол, оцет и олио в бурканиМариновата скумрия в буркани се съхранява на студено място. |
Печена риба скумрия с грах и домати на фурнаЯстието се пече в загрята на 200 градуса фурна. |
Гювеч от риба скумрия на фурна със сухарОтгоре се поставят една до друга, почистената от главите риба скумрия, осолява се и се залива с растителното масло и пресетия сухар. |
Печена скумрия с картофи и домати на фурна |
Маринована скумрия с лимонов сок на грилРибите се оставят за поне 20 минути в хладилник да се мариноват. |
Зелена салата с фасул и пушена скумрияЗеленият фасул се почиства и разрязва на половинки. |
Печена скумрия с домати на фурнаИзмитите и почистени скумрии се осоляват и се поръсват със сок от лимон. |
Рибен пирог със скумрияВ купа се смесват яйцата, сметаната, брашното, олиото и солта. |
Рибена чорба (супа) от скумрия, глава от сьомга, миди с черупки, картофи, чушки и целина |
Домашна царевска осолена веяна скумрия (консервирана в хладилник)Скумриите се почистват и се измиват в солена вода, като на 1 литър вода се слагат 3 с. |
Панирани хрупкави котлети скумрия с яйца и царевично брашно пържени на тиган |
Рибена салата Скандинавия с пушена сьомга, скумрия, маринована херинга, картофи и червен лук |
Дунавска дребна скумрия (чироз) плакия на фурна с домати, моркови, лук, кисели краставички, бяло вино и маслиниНареждат се в тава и отстрани се слагат нарязаните домат, кисели краставички, лук и морков. |
Бърза рибена чорба от консерва скумрия в собствен сос, Копърка, лук и домати |
Пържено панирано в брашно филе от скумрия запечено с кашкавал и домати на фурна на фурна |
Консерва Ропотамо със скумрия, варен боб, моркови, лютеница, печени чушки и кисели краставички в буркани (зимнина) |
Печена Скумрия в конвекторна фурна |
Салата с топло пушена риба скумрия, кисели краставички, царевица и майонезаКиселите краставички, лукът, лютата чушка и чесънът се нарязват на дребно. |
Печена скумрия в йенска тенджера с гъби, домати, бяло вино и горчица (!+2сл горчица) |
Скумрия по морски с домати и гъби на фурна в гювечеСкумрията се почиства и нарязва на парчета. |
Салата с пушена скумрия, варени яйца, майонеза и грахЯбълките и краставичката също се нарязват на кубчета. |
Печена скумрия, завита във фолио, с плънка от топено сирене на фурнаРибата се изважда от фурната, без да се развива фолиото, и се слага за една нощ в хладилник, преди да се поднесе. |
Печена скумрия в орехов сос на скараКъм тях се прибавят счукания чесън, ситно нарязания магданоз, солта, смления черен пипер и лимоновия сок. |
Ароматна печена риба скумрия върху пергаментова хартия с масло, копър, магданоз и мащерка на фурнаРибата се разрязва леко и се слага по едно клонче магданоз, мащерка и малко дафинов лист. |
Пържена скумрия маринована в оцет, бяло вино, олио, чесън, люти чушки и подправки |
Скумрия Ропотамо на фурна с грах, боб, кисели краставички и домати |
Пресносолка - скумрия маринована в сол |
Супа (чорба) от топло пушена скумрия, картофи, целина и ябълкиПочистените и нарязани целина, ябълка и картоф се заливат с пилешкия бульон. |
Добруджанска яхния от риба скумрия с булгур и домати |
Картофена салата гарнитура за пържена скумрия, пържена пъстърва, пържен шаран, пържена каракуда, пържен толстолоб и пържен сомКартофената салата се разбърква, при нужда се овкусява с още сол, и се сервира като гарнитура към пържена риба. |
Печена скумрия на керемида с доматен сос, лук, чесън и бяло вино на фурна |
Пастет от топло пушена риба скумрия с пресен лук, горчица, хрян и масло |
Подходяща бърза гарнитура за риба (ципура, пъстърва, скумрия) на скара със задушени картофи и чесънКартофите се слагат в олиото и тенджерата се похлупва. |
Печена риба скумрия с картофи в плик на фурнаВ плик за печене се слагат нарязаните рибни филета и картофи, както и стръкчета розмарин. |
Печена скумрия с домати на фурна по гръцкиПодреждат се в тава и се покриват с нарязан на филийки чесън, галета, магданоз и нарязани на колелца домати. |
Солена риба скумрия в саламура от вода, олио и оцет с подправкиСлага се в купа и се добавят лукът, сместа с оцета и олиото, дафинов лист и черен пипер. |
Картофена салата с пушена скумрия и майонезаСалатата се разбърква добре и се поднася, украсена с връхче пресен босилек. |
Пълнена пържена скумрия с ядки и стафиди панирана в брашно, яйца и галетаЛукът, стафидите, орехите и магданозът се смилат в блендер. |
Пържени панирани филета скумрия с яйца и царевично брашно на тиган |
Печена риба скумрия с плънка от шунка на фурна |
Бързо пушено филе от скумрия с италиански доматен сосРазрязва се на 2 филета, като гръбнака и костите се отстраняват. |
Бърз жасминов ориз със зелена къри паста, заквасена сметана и пушена скумрия на микровълнова фурнаРибеният бульон и зелена къри паста се разбъркват. |
Рибена супа / чорба със скумрия, картофи, моркови, грис и подправкиЛукът и морковът се задушават в загрято олио. |
Печена скумрия в марината с лимонов сок на скараВсички продукти за маринатата се изливат в дълбок съд и се кипват. |
Домашна консерва закуска от скумрия с грах, бял боб (фасул), лютеница, кисели краставички, моркови и печени чушки стерилизирана в буркани |
Картофена салата с пушена риба скумрия, копър и лимонОбезкостената пушена скумрия се смесва със ситно нарязания лек, копър и нарязаните картофи. |
Печена скумрия с пикантна марината с мед на скараВсяка се разрязва на две. |
Печена риба скумрия с доматено пюре, лук, чесън, соев сос и бяло вино – печена на фурна |
Рибена супа / чорба от скумрия, лук, картофи, хляб и бяло виноСлед това се сваля от огъня, подправя се с бялото вино и се оставя да престои около 10 минути. |
Печена риба скумрия на фурна с доматен сос, лук и ябълкаПриготвя се сос от ситно нарязаният лук, който се задушава заедно с нарязаната ябълка и доматеното пюре. |
Печени филета от риба скумрия с босилек, магданоз и копър върху морска сол във фолио на фурнаФолиото се завива добре. |
Варена салата Ропотамо с риба скумрия, печени червени чушки, моркови, грах и боб от консерва, кисели краставички и доматено пюре в тенджера под наляганеДобавят се нарязаните морков, печени червени чушки и кисели краставички. |
Лесна и бърза печена риба скумрия с ориз и лук на фурнаЯстието се пече в умерено загрята фурна до готовност. |
Разядка / хумус / пастет с пушена скумрия, боб от консерва, червен лук и каперсиСлага се в блендер заедно с почистената пушена скумрия, лука, каперсите и подправките. |
Риба скумрия на пара със сос от аншоа, чесън, моркови, тиквички и подправкиСосът се разбърква и се слага върху всяка риба. |
Запечена риба скумрия на фурна с хрупкава коричка от галета, майонеза и горчица |
Картофена салата с маринована риба скумрия, майонеза, кисело мляко, варени яйца, моркови и ябълкаВ купа се слага нарязаната маринована скумрия, картофите, яйцата, морковите и нарязаната на дребно ябълка. |
Бавно печена скумрия с домати, чесън, лимонов и босилек във фолио на слаба фурнаРибите се почистват, главите им се отстраняват и се измиват добре. |
Печена риба скумрия на фурна - плакия с моркови, лук, домати и галетаВ тиган се запържват нарязаните на ситно лук и морков. |
Хумус / пастет с пушена скумрия, извара, майонеза, червен лук и чесън в блендерСкумрията се обезкостява, нарязва се и се слага блендър или кухненски робот. |
Салата тип Ропотамо (закуска) с печена скумрия, грах и боб от консерва, моркови, печени червен чушки, кисели краставички, доматен сос и червен лукСкумрията се почиства и се изпича на грил тиган или скара. |
Макарони с пушена риба скумрия и бял сос Бешамел със сирене Ементал на фурнаВ голяма купа се смесват накълцаната пушена риба скумрия, варените яйца, половината от соса бешамел, накълцаният пресен магданоз, солта и черният пипер. |
Гръцки сос за скумрия, лаврак, ципура или друга риба от хляб, кисело мляко, чесън, орехи и лимонов сок |
Солени тарталети с плънка от пушена скумрия, майонеза и горчицаПушената скумрия се нарязва на много ситно. |
Лесна печена скумрия с лимон и чесън на скараСлагат се филетата скумрия се мариноват за около половин час. |
Мариновано филе от скумрия с бяло вино и лимон печено на скараМаринатата се разбърква добре и се слагат филетата скумрия. |
Скумрия на скара с чесън и босилекСкумрията се почиства и измива. |
Пикантна маринована скумрия на скараСкумриите се почистват и измиват. |
Скумрия на скара с мариновани гриловани домати и лукСкумрията се намазва с мазнина и се посолява. |
Скумрия на скара с пикантен сос със соев сос, лайм и джинджифилСкумрията се поръсва със сок от лайм и се поръсва с малко от настърганата му кора. |
Скумрия филе на скара с лимон, зехтин и чесънФилетата скумрия се изплаква и се подсушава. |
Страница 1 |