Рецепти със скариди

218 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 1 2 3 4 > >>

Кускус със скариди и броколи

Почистените коктейлни скариди се размразяват и се пускат във вряща подсолена вода за няколко минути.

Кускус със скариди и броколи

Задушена бяла риба хек с фенел (резене), скариди и сметана на тиган

Прибавят се и скаридите .

Задушена бяла риба хек с фенел (резене), скариди и сметана на тиган

Салата от китайско зеле, грейпфрут, зелен боб и скариди

Скаридите и зеленият боб се сваряват.

Салата от китайско зеле, грейпфрут, зелен боб и скариди

Спагети със скариди, зеленчуци и телешки Рибай стек

Пресните скариди се почистват от главите, люспите и червото, но опашките им се запазват.

Спагети със скариди, зеленчуци и телешки Рибай стек

Лазаня от готови кори с морски дарове (скариди, калмари), спанак и сметана и заливка от сос Бешамел (с два соса)

Лазанята се пуска във вряща вода за 3-4 минути за да поомекне...

Лазаня от готови кори с морски дарове (скариди, калмари), спанак и сметана и заливка от сос Бешамел (с два соса)

Ризото от ориз Арборио с морски дарове (калмари, скариди, миди, октопод), бяло вино и пармезан

Лукът се нарязва на ситни кубчета и заедно с пресования чесън се задушава в олиото ...

Ризото от ориз Арборио с морски дарове (калмари, скариди, миди, октопод), бяло вино и пармезан

Салата с боб, паста орзо (арпа фиде) и скариди

В средата й се поставя парче лозов лист, а около него се нареждат предварително сварените скариди и бобени шушулки.

Салата с боб, паста орзо (арпа фиде) и скариди

Ризото с императорски ориз / черен ориз / ориз Неро, пармезан и морски дарове скариди, калмари, октопод и миди

Оризът се почиства и се слага в тенджера...

Ризото с императорски ориз / черен ориз / ориз Неро, пармезан и морски дарове скариди, калмари, октопод и миди

Лингуини (плоска паста) със скариди, лимон, масло и пресен зелен лук

Добавят се почистените скариди.


Салата айсберг със специален Цезар сос от варени яйца и Уорчестър, пушена сьомга, бланширани скариди, черди домати и пармезан

Скаридите се бланшират във вряща подсолена вода за 5 минути.


Пържени оризови спагети (нудълс) по китайски със скариди, кълнове, грах, моркови, царевица, соев сос и оризово вино на тиган

Скаридите се запържват в мазнина, докато порозовеят.


Ризото с ориз арборио, скариди, спанак и сирене пармезан

Добавят се почистените скариди и след 4-5 минути пържене се изваждат.


Солени мъфини с гъби, скариди, крема сирене и моркови

Когато омекне, се добавят скаридите и се запържват скаридите, докато порозовеят.


Салата айсберг с морски дарове (калмари, скариди), яйца и зелени маслини

След 60-90 секунди се изваждат и на тяхно място се пускат скаридите (в случай, че не се използват предварително сварени).


Зелена салата с морски дарове (калмари, скариди), варени яйца, маслини и дресинг от майонеза, лимонов сок и горчица

След 60-90 секунди се изваждат и на тяхно място се пускат скаридите.


Ризото с ориз Арборио, бланширани скариди, сирене пармезан и бяло вино

Скаридите се бланшират за няколко минути и се слагат при готовото ризото.


Средиземноморска супа с бяла риба, картофи, домати и морски дарове - калмари и скариди

Добавят се скаридите и се оставя на огъня още минута.


Паеля от ориз с миди, скариди, домати, чушка и бяло вино

След като сосът заври, се прибавят скаридите и постепенно се налива бульонът.


Салата айсберг със запържени на тиган калмари и скариди и дресинг от пушена сьомга, аншоа, горчица, лимон и кисело мляко

На грил или на тиган се запичат калмарите и скаридите.


Пирог с филе от бяла риба, заквасена сметана и скариди на фурна

Почистените скариди и рибното филе се сваряват за няколко минути във вряща подсолена вода и се отцеждат.

Пирог с филе от бяла риба, заквасена сметана и скариди на фурна

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 1 2 3 4 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 106 кал5%
Калории от мазнини18 кал3%
Гликемичен товар1
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини20г79%
Мазнини2г 18%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.83г
Омега 30.53г
Въглехидрати 1г4%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол152мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А54мкг6%
B1 (Тиамин)0.028мг2%
B2 (Рибофлавин)0.034мг3%
B3 (Ниацианамид)2.55мг16%
B5 (Пантенол)0.28мг6%
B6 (Пиродоксин)0.104мг8%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)1.16мкг48%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.82мг5%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин80.9мг15%
Калций52мг5%
Фосфор205мг29%
Желязо2.41мг20%
Натрий148мг10%
Магнезий37мг9%
Цинк1.11мг10%
Мед0.264мг29%
Манган0.05мг2%
Селен38мкг69%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.