Рецепти за плодове

Вкусни печени пълнени сладки картофи на фурна с нахут и киноа

Дип (разядка, топеница, предястие) от извара, моркови и ябълка

Салата от лимец, рукола, чери домати и авокадо

Портокалов яйчен пудинг с кисело мляко

Здравословни курабии с овесени ядки, стафиди и фурми

Пълнена печена тиква цигулка пълнена с елда и сушени домати на фурна

Вегетариански пастет (пюре, паста) от леща с авокадо, чесън и билки

Печена пъстърва с лимон във фолио на фурна

Салата от печени чушки с моцарела и манго

Бърз и лесен чиа пудинг с бадемово мляко

Пудингът се разпределя в чаши, украсява се с боровинки, малини или други пресни плодове, по желание и се оставя в хладилник за няколко часа, преди да се сервира.

Дип (разядка) от извара, моркови и ябълка

Пържени пилешки филенца с маслини и естрагон по гръцки

Десерт от киноа със стафиди, мед и грейпфрут

Печена риба ципура с лимон и копър на скара във фолио

Мариновани свински ребра със свежа салата от киноа и чери домати

Десерт с миди в черупка, ябълки и бадеми

Заедно със захарта се поставя в тиган и ябълката се готви, докато захарта се разтопи и плодът се карамелизира.

Бърз лесен и здравословен летен десерт с чия, овесени ядки, кисело мляко, мед и пресни малини

Азиатско предястие от варени скариди манго и майонеза

Хлебен пудинг с фурми и бадеми

Хлебният пудинг може да се направи и с други сушени плодове вместо фурми.

Салата с пилешко месо, ананас, ябълки и сушени сини сливи