Рецепти със соя

835 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 9 10 11 ... 42 > >>

Ризото със свинско месо от бут и замразени зеленчуци с къри и соев сос

Овкусява се със сол, черен пипер, къри и соев сос.

Ризото със свинско месо от бут и замразени зеленчуци с къри и соев сос

Пикантно пържено пилешко месо от обезкостени бутчета на тиган с бадеми и ароматен сос от кетчуп, соев сос, табаско, мед и лимон

След това се добавят суровите белени бадеми, соевият сос и кетчупът .

Пикантно пържено пилешко месо от обезкостени бутчета на тиган с бадеми и ароматен сос от кетчуп, соев сос, табаско, мед и лимон

Салата с печени патладжани, сирене моцарела, домати, соев сос и магданоз

bg/">соев сос Kikkoman .

Салата с печени патладжани, сирене моцарела, домати, соев сос и магданоз

Свежа салата с моркови, краставици и печени скариди със соев сос

За да приготвите тази лесна, диетична и полезна салата с моркови, краставици и печени скариди, необходимо е да рендосате зеленчуците и да ги овкусите със зехтин и соев сос, да ги разбъркате старателно и да не добавяте сол, тъй като соевият сос е достатъчно солен.

Свежа салата с моркови, краставици и печени скариди със соев сос

Сочна зелева салата със сметана и соев сос

Растителната сметана, лимоновият сок, соевият сос, счуканият със сол чесън и черният пипер се разбиват до получаването на дресинг.

Сочна зелева салата със сметана и соев сос

Зелена салата с портокал и соеви кълнове

Добавят се соевите кълнове и парченца от нарязан портокал .

Зелена салата с портокал и соеви кълнове

Веган руска салата със соева майонеза

Добавя се соевата майонеза и салатата се подправя с джинджифил на прах, куркума и сол на вкус.

Веган руска салата със соева майонеза

Задушени телешки жулиени с ориз, замразени зеленчуци, соев сос, мед и канела на тиган

Прибавят се соев сос, мед и канела .

Задушени телешки жулиени с ориз, замразени зеленчуци, соев сос, мед и канела на тиган

Печено филе от риба сьомга с гъби манатарки, соев сос и праз лук във алуминиево фолио на фурна

Разбъркват се с 4 лъжици соев сос.


Печено цяло пиле с глазура от соев сос и мед на грил фурна

На тиган се загрява соевият сос и към него се добавят медът и изстисканият сок от портокал.


Вкусни пържени пилешки хапки от филе с броколи, соев сос, мед, чесън и горчица на тиган

След това се залива със смес от разбитите до гладка консистенция соев сос, мед, горчица, черен пипер и сол и ястието се разбърква.

Вкусни пържени пилешки хапки от филе с броколи, соев сос, мед, чесън и горчица на тиган

Ориз със свинско месо от бут, соев сос и ананас

Добавят се соевият сос, течният мед и черният пипер, и се готви до сгъстяване на соса.

Ориз със свинско месо от бут, соев сос и ананас

Зелена салата айсберг с маслини, каперси и дресинг и соев сос, мед и горчица

Салатата се овкусява с дресинг, приготвен от пасирането на зехтин, соев сос, горчица и мед .

Зелена салата айсберг с маслини, каперси и дресинг и соев сос, мед и горчица

Пилешки хапки на тиган с лук, соев сос и горчица

Щом месото побелее се добавя соевият сос и горчицата .

Пилешки хапки на тиган с лук, соев сос и горчица

Лесни задушени домашни пилешки хапки от филе в уникален сос от бяло вино, сметана и соев сос на тиган

Когато то изври наполовина, към ястието се добавя сметаната, соевият сос и подправките.

Лесни задушени домашни пилешки хапки от филе в уникален сос от бяло вино, сметана и соев сос на тиган

Супа / чорба от свинско месо от шол или плешка, прясно зеле, моркови и соев сос

Добавят се малко вода и соев сос.

Супа / чорба от свинско месо от шол или плешка, прясно зеле, моркови и соев сос

Панирана маслена риба в пшеничен грис със соев сос

Поднася се гарнирана с картофена салата, задушен карфиол, пържена в масло тиква, и полята със соев сос.

Панирана маслена риба в пшеничен грис със соев сос

Азиатски сарми с пилешка кайма, джинджифил, мед и соев сос

За да направите пълнежа, в голяма купа смесете смляно месо, джинджифил, чесън, настърган лук, соев сос, мед, черен пипер и половината зелен лук.

Азиатски сарми с пилешка кайма, джинджифил, мед и соев сос

Марината за овкусяване на сьомга на тиган с чесън, кафява захар, соев сос и лимон

Соевият сос, зехтинът, накълцан чесън, сол и черен пипер се разбъркват.

Марината за овкусяване на сьомга на тиган с чесън, кафява захар, соев сос и лимон

Постни палачинки със соево мляко

Соевото мляко се разбърква със захарта, олиото и 1 щипка сол.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 9 10 11 ... 42 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 338 кал17%
Калории от мазнини27 кал5%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини81г86%
Мазнини3г 8%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.29г
Омега 3
Въглехидрати 7г8%
Фибри5.6г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.176мг15%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)1.44мг9%
B5 (Пантенол)0.06мг1%
B6 (Пиродоксин)0.1мг8%
B9 (Фолиева киселина)176мкг44%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин190.9мг35%
Калций178мг18%
Фосфор776мг111%
Желязо14.5мг121%
Натрий1005мг67%
Магнезий39мг10%
Цинк4.03мг37%
Мед1.599мг178%
Манган1.493мг65%
Селен0.8мкг1%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.