Рецепти с ядки

Свежи какаови веган бонбони с фурми, стафиди, овесени ядки и орехи за десерт

В блендер се разбиват орехите и овесените ядки .

Зелена салата от айсберг с пилешки дробчета, пресен зелен лук, сусам и кедрови ядки

Охладените пилешки дробчета се слагат върху салатата и тя се поръсва с кедровите ядки и сусама .

Пържени соеви кюфтенца с овесени ядки

Прибавят се настърганият лук, яйцето, овесените ядки и подправките.

Какаови веган бонбони с фурми, стафиди, банани овесени ядки и орехи за десерт

В блендер се разбиват орехите и овесените ядки .

Здравословна закуска с овесени ядки / трици с вода, ябълка, стафиди, орехи и канела

Овесените ядки се заливат с горещата вода.

Разядка със сирене фета, кедрови ядки, маслини и фурми

Оставя се настрана по една супена лъжица от фурмите, маслините и ядките.

Пица без печене с тесто от кедрови ядки и семки

Суровата основа за пицата се приготвя по следния начин: смилат се кедровите ядки, тиквените семки, слънчогледовите семки, 1 с.

Салата с рукола, хамон (или прошуто), смокини и кедрови ядки

Върху нея се разполагат разполовените смокини, парчета хамон и кедрови ядки.

Салата с паста фузили, маслини, сушени домати, сирене моцарела и кедрови ядки

Накрая се поръсва с кедрови ядки и се сервира.

Зелена салата айсберг с авокадо, филе от пушена сьомга и кедрови ядки

Керовите ядки се поръсват върху салатата и във всяка порция се поставят филета пушена сьомга .

Зелена салата със синьо сирене, картофи и кедрови ядки

Върху нея се поставят картофите, кедровите ядки и кубчетата синьо сирене .

Пълнени конкилиони (паста) с рикота, спанак, сметана и кедрови ядки

Рикотата, спанакът, чесънът, зехтинът, кедровите ядки сметаната и солта се поставят в блендър и се пасират.

Вкусна салата със спанак, рукола, синьо сирене и круша, поръсена с кедрови ядки

Салатата се сервира с поръсени кедрови ядки, кубчета синьо сирене и тънки резени круша .

Тарт с блат от овесени ядки и крем от сирене котидж

Вкусно брюкселско зеле с гъби и ядки

Ядките се нарязват грубо и се прибавят към брюкселското зеле.

Хрупкави печени пилешки гърди с ядки пекан (или орехи) на фурна

Ядките се разбиват в кухненски робот или блендер, докато се натрошат на ситно.

Печени ябълки с гранола, ядки, мед, карамел и канела

Ябълките се измиват, подсушават и капачетата им се отрязват...

Здравословна закуска от пшеничени кълнове, ечемичени ядки, лешници, бадеми, ябълки и йогурт (кисело мляко)

Овесените ядки, лешниците и бадемите се разбъркват с киселото мляко.

Солен кекс с овесени ядки, кисело мляко, сода, сирене, извара и кашкавал

Добавят се овесените ядки и се оставят да омекнат.

Веган / вегански соленки с пълнозърнесто брашно от лимец, финни овесени ядки, сусамов тахан, ленено семе, слънчогледови семки, риган и ким

Пълнозърнестото брашно от лимец се смесва с овесените ядки и бакпулвера.