Рецепти за задушени броколи

112 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 3 4 5 6

Солени палачинки със спанак и броколи

Броколите се накъсват на розички....Зеленчуците се задушават, докато омекнат.


Ризото с обикновен ориз, пилешко месо, кашкавал и зеленчуци (броколи, тиквички, моркови, маслини)

Прибавя се нарязаното на хапки пилешко месо и се задушава, докато порозовее....Добавят се тиквичката и броколите, нарязани на дребно, и се залива с 3-4 чаши гореща вода.


Киш с броколи, тиквички, сирене и домати

Лукът и тиквичките се задушават 4-5 минути.


Пържено пилешко филе (гърди) с оризови нудли и сос терияки в уок

Броколите се бланшират за 1-2 минути във вряща подсолена вода....Месото се връща при задушените зеленчуци.

Пържено пилешко филе (гърди) с оризови нудли и сос терияки в уок

Азиатски сарми с китайско зеле, свинско месо (кайма) и кяфав ориз

Броколите се приготвят на пара или ако се използват замразени, се задушават леко, докато омекнат.

Азиатски сарми с китайско зеле, свинско месо (кайма) и кяфав ориз

Соеви хапки с картофи и зеленчуци

Лукът се нарязва на ситно и се задушава в нагорещеното олио....Броколите се накъсват на розички и се бланшират във вряща подсолена вода 3 минути, след което се отцеждат и прибавят към ястието.

Соеви хапки с картофи и зеленчуци

Здравословни пържени пилешки жулиени с лайм и билки

Нарязаните чушки и броколите се задушават в дълбок тиган.

Здравословни пържени пилешки жулиени с лайм и билки

Пълнени тиквички с киноа, пилешко месо, гъби и кашкавал на фурна

Розичките броколи се сваряват в подсолена вода за около 5 минути....В тиган със загрята мазнина се задушава първо чесънът.

Пълнени тиквички с киноа, пилешко месо, гъби и кашкавал на фурна

Маринован гъши дроб на грил тиган

Дробчетата се поднасят върху картофено пюре, гарнирани със задушени в масло броколи и поръсени със семки от нар.

Маринован гъши дроб на грил тиган

Зеленчукова салата с боб, праз, моркови и чушки

Морковите и празът се нарязват на колелца и се задушават за кратко в горещото олио ....Тя може да се приготви и по друг начин, като вместо боб се ползват варени картофи, карфиол или броколи.

Зеленчукова салата с боб, праз, моркови и чушки

Печено филе от риба сьомга, мариновано с портокал, кленов сироп, чесън и джинджифил на фурна

Сервира се с гарнитура по избор - най-добре задушени броколи и пресни картофи.

Печено филе от риба сьомга, мариновано с портокал, кленов сироп, чесън и джинджифил на фурна

Разядка / предястие хумус от нахут, сусамов тахан и чесън

Хумусът се сервира с препечени филийки или задушени на пара зеленчуци - моркови, карфиол, броколи.

Разядка / предястие хумус от нахут, сусамов тахан и чесън

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 3 4 5 6
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.