Рецепти за айсберг

Диетичен сандвич с франзела, пилешко бонфиле на фурна (бон филе) и зеленчуци

Получените два сандвича се пълнят с листа от салата айсберг, нарязани на кубчета краставици и домати и пилешкото филе.

Лесен сандвич от франзела с царевица, риба тон и майонеза

Консервите риба тон и царевица се смесват, овкусяват със сол и майонеза и с тази плънка се пълнят сандвичите, предварително украсени с листа от салата айсберг .

Салата с чери домати, сирене моцарела, авокадо и балсамов дресинг

Салатата айсберг се измива и нарязва на парчета с големина около 2 см.

Салата от червено цвекло, грейпфрут и ябълка с ретро горчица

Поръсва се с орехи и се поднася върху листа от салата айсберг.

Лесна солена палачинкова торта с бекон и топено сирене

В плато или голяма чиния се подреждат палачинките, като между всяка се редуват различните продукти - топено сирене, тънки резени бекон и листа айсберг .

Празнична / новогодишна солена палачинкова торта с риба тон, варени яйца, майонеза и кисели краставички

Те се подреждат една върху друга в плато, като между тях се редуват два вида плънка - от майонеза и листа айсберг, и от смесени настъргани твърдо сварени яйца, кисели краставички и отцедена риба тон от консерва .

Салата с краставица, морков, чушка и пушена сьомга

В салатена купа се постилат две големи листа от айсберг, за да се образува гнездо.

Тортили с хрупкаво пиле Цезар във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)

Сосът цезар се слага в купичка и към него се добавят крутоните, настърганият пармезан и нарязаният айсберг салатата се разбърква добре.

Фалафели (пържени нахутени кюфтенца) с таханов сос

Фалафелите се нареждат в лист айсберг и се поливат с приготвения сос.

Предястие от пушени коремчета от сьомга, майонеза и кисели краставички

Две листа айсберг се слагат в чиния.

Пържен боб от консерва с доматено пюре или лютеница, моркови, чушки и гъби на тиган

Сервира се със свежа салата айсберг, овкусена със зехтин, лимонов сок и ситно нарязан копър.

Пъстра салата с риба тон

Салатата се овкусява със сол, лимонов сок и зехтин, и се разполага в порционна чиния върху цели листа айсберг .

Картофена салата с пушена риба скумрия, копър и лимон

Салата се разбърква добре и се поднася върху листата от айсберга.

Азиатски салатен дресинг с олио, соев сос и джинджифил

Дресингът е подходящ за зелена, айсберг и зелева салата.

Такоси с хрупкаво пилешко месо и зеленчуци

Парчетата пиле се разпределят в тортилите, след което се добавят различни гарнитури по избор - парчета авокадо, салата айсберг, краставички, както и сосове - майонеза, млечен или чеснов.

Зелена салата с картофи, риба тон, домати, варени яйца, зелен фасул (боб) и чушки

В купа се смесват нарязаната маруля (може и салата айсберг), доматите, картофи, фасул, всичко се поръсва със сол и черен пипер и се разбърква.

Вегетарианско суши с киноа и сос Мисо и маринован джинджифил

Пържени фалафели (кюфтета) от спанак, нахут от консерва, сода за хляб и галета със сос от сусамов тахан

Дресинг с авокадо, синьо сирене, хрян и киселя мляко

Той е подходящ за салати с айсберг, зеле, маруля и други.

Зелена салата с бейби моцарела и босилеково песто

Може да се добави и айсберг, рукола или бейби спанак в зависимост от предпочитанията ви.