Рецепти за лук

6944 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 55 56 57 ... 345 > >>

Студена лятна постна доматена супа с авокадо, пресен лук и чушки

Кориандърът и лукът се накълцват.


Лятна салата от розови домати, чушки Сиврия, прошуто, червен лук, овесени ядки и дресинг от мед, лимон, зехтин и чесън

Почистените и нарязани домати, чушки и лук се слагат в купа.


Разядка с авокадо, лук, лимонов сок и сос Табаско

Прибавя се лукът, лимоновият сок и сосът Табаско.


Картофена яхния с пилешки воденички, пилешко месо, домати, чушка, лук, чесън, доматено пюре, червено вино и подправки

Нарязаният лук се задушава в сгорещено олио.


Задушен зелен боб/фасул от консерва или буркан с лук, чесън и оцет

Зеленият фасул се измива и се задушава до омекване заедно с олиото, ситно нарязаният лук и половин чаша вода.


Чорба / супа от зрял бял боб по шопски с лук, моркови, доматено пюре, брашно и пипер

Отделно в сгорещената мазнина и малко бульон, в който е варен бобът, се задушава ситно нарязаният лук, докато придобие стъклен вид.


Картофено пюре с пържен лук, масло и прясно мляко поръсено с галета

Лукът се нарязва на филийки, посолява се, овалва се в брашното и се запържва до златисто.


Райкин боб яхния с лук, домати и подправки

Нарязаният лук се задушава.


Боб яхния по селски с боб от консерва, чушка, морков, лук, домати и подправки в глинен съд

Лукът, морковът и чушката се нарязват и се задушават.


Вкусна яхния от зелен фасул с лук, моркови, чесън, домати и яйце без запръжка

Лукът, чесънът и морковите се нарязват и се задушават.


Рибена супа / чорба от скумрия, лук, картофи, хляб и бяло вино

Слага се в тенджера заедно с лука, щипка сол и вода.


Печена риба скумрия с доматено пюре, лук, чесън, соев сос и бяло вино – печена на фурна

Олио, ситно нарязаните лук и чесън се разбъркват и сместа се слага в тава.


Печена риба скумрия нарязана на парчета с ориз, грах и царевица от консерва, лук и чесън на фурна

Лукът се нарязва и се задушава в олиото.


Лесна и бърза печена риба скумрия с ориз и лук на фурна

Нарязаният лук се запържва в олиото.


Разядка / хумус / пастет с пушена скумрия, боб от консерва, червен лук и каперси

Слага се в блендер заедно с почистената пушена скумрия, лука, каперсите и подправките.


Крем супа от нахут и червена леща с лук, моркови, пащърнак и целина

В тенджера се загрява олио и нарязаният лук се задушава.


Леща яхния с целина, лук, морков, чесън и запръжка с домати

Добавят се нарязаните морков, лук, чесън и целина.


Разядка / хумус / пастет от червена леща, лук, картофи и подправки

Картофите се почистват и заедно с лука се нарязват на ситно и се слагат в тенджера.


Леща чорба (супа) с консерва домати, лук, чесън, морков и подправки

Лукът, морковът и чесънът се почистват и нарязват.


Агнешко месо с грах, лук, морков, доматено пюре и джоджен в тенджера

Нарязаните лук и морков се задушават с месото за около половин час.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 55 56 57 ... 345 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 38 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г10%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.03г
Омега 3
Въглехидрати 9г90%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.042мг4%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.15мг1%
B5 (Пантенол)0.11мг2%
B6 (Пиродоксин)0.116мг9%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C6мг7%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.31мг2%
K (Менадион)0.4мкг0%
Витамин Холин6.1мг1%
Калций20мг2%
Фосфор33мг5%
Желязо0.22мг2%
Натрий3мг0%
Магнезий10мг3%
Цинк0.19мг2%
Мед0.06мг7%
Манган0.137мг6%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.