По-общо:

Рецепти за пълнозърнест хляб

85 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 2 3 4 5

Салата с розови домати, авокадо, чушки и крутони

Хлябът се нарязва на кубчета, които се поръсват с подправките и се поливат с малко зехтин.

Салата с розови домати, авокадо, чушки и крутони

Бърз и лесен брънч - яйца в сос песто

По желание се сервират така или върху филийка пълнозърнест хляб.

Бърз и лесен брънч - яйца в сос песто

Стек тартар от сурово кълцано телешко месо и кисели краставички

Стек тартар се сервира с препечени филийки пълнозърнест хляб.

Стек тартар от сурово кълцано телешко месо и кисели краставички

Зелева чорба с праз по шуменски

Друг вариант за тази рецепта е: към чорбата се прибавят допълнително ситно нарязано кисело зеле и трохи от пълнозърнест хляб.


Тартар от риба сьомга с каперси и майонеза (дип, пастет, разядка, предястие от сьомга)

Тартарът от сьомга се разбърква и се сервира веднага, поднесен с препечени филийки пълнозърнест хляб.

Тартар от риба сьомга с каперси и майонеза (дип, пастет, разядка, предястие от сьомга)

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 2 3 4 5

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 246 кал12%
Калории от мазнини36 кал7%
Гликемичен товар19
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г16%
Мазнини4г 14%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.18г
Омега 3
Въглехидрати 46г71%
Фибри6.9г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.351мг29%
B2 (Рибофлавин)0.205мг16%
B3 (Ниацианамид)3.84мг24%
B5 (Пантенол)0.55мг11%
B6 (Пиродоксин)0.179мг14%
B9 (Фолиева киселина)50мкг13%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.85мг6%
K (Менадион)7.8мкг7%
Витамин Холин26.5мг5%
Калций72мг7%
Фосфор229мг33%
Желязо3.3мг28%
Натрий527мг35%
Магнезий86мг22%
Цинк1.94мг18%
Мед0.284мг32%
Манган2.324мг101%
Селен36.6мкг67%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.