Рецепти за бързи рецепти

Протеинов Чия пудинг с кафе, кокосово и бадемово мляко

Шоколадов чия пудинг с малини и кокосово мляко

Малинов чия пудинг с вкус на чийзкейк с гръцки йогурт, ядково мляко и сироп от агаве

Чия пудинг пиня колада с ананас и кокос

Веган чия пудинг с оризово мляко и горски плодове – ягоди, боровинки, малини

Чия пудинг с йогурт, ядково мляко, сироп от агаве, ягоди и бадеми

Здравословен плодов чия пудинг с манго и кокос

Чия пудинг с ванилия, канела, мед и зърна от нар

Здравословен чия пудинг с ядково мляко, ябълка, орехи, кокосови стърготини, ванилия и канела за десерт

Лесен чия пудинг с кисело мляко и горски плодове - малини, къпини, боровинки

Лесен чия пудинг с малини и кокосово мляко

Чия пудинг с фреш от портокал, бадемово мляко, орехи и мед

Лесна салата Цезар с маруля, пържен бекон и сирене пармезан

Сос Бешамел с гъби за пържоли

Салата Цезар с пилешки гърди, чери домати и майонезен дресинг

Телешка шкембе чорба с варена застройка от прясно и кисело мляко

Телешкото шкембе се измива добре и се сварява в тенджера под налягане, за да стане по-бързо.

Смути с боровинки и брашно от елда

Малинов чиа пудинг с кисело мляко и мед

Фреш / смути от краставица, чиа и авокадо

Смути / шейк с ягоди, чиа, кокосово мляко и кленов сироп