Рецепти за КАЛОРИИ

Най-вкусните запечени картофи на фурна със сирене моцарела

Вкусно телешко варено със зеленчуци - картофи, моркови и лук - класическа телешка супа

Телешка супа с картофи, моркови и фиде, застроена с яйце и кисело мляко

Пухкава златна баница със сирене, яйца и газирана вода

Шоколадово суфле с какао

Пилешка яхния с грах, моркови и картофи

Табуле - магданозена салата с домати и булгур

Вкусно пълнено свинско контрафиле (филе, рибица) ветрило с пушено сирене и горчица печено на фурна под фолио

Тирамису - бърза и лесна торта без печене с бишкоти и крем от сирене маскарпоне, течна сладкарска сметана и кафе еспресо

Обикновена печена белена тиква цигулка с масло, мед, канела и орехи в тава на фурна (без кора)

Пухкав кекс с вода и портокалови кори

Вкусен и лесен домашен шарен кекс с орехи и какао

Класически солен кекс (сладкиш) с шунка, сирене и краставички

Зелена салата от маруля, рукола, авокадо, синьо сирене и черен дроб от треска

Но тя носи повече калории и затова внимавайте какво ще сложите в чинията си след нея!

Домашна класическа торта Гараш с крем от шоколад, сметана, ром, орехи и шоколадова глазура

Бърз, лесен и диетичен домашен крем десерт от тиква, бисквити и орехи

Сочни свински гърди (суров бекон) печени с кестени и броколи на фурна

Те имат тази особеност - въпреки нищожното количество калории, които имат, да потискат усещането за глад.

Печен бял амур на фурна

Коледен солен кейк с оризово брашно, броколи и сирене

А калориите са малко.

Есенна салата от тиква, рукола и ядки

С нея не можете да напълнеете, защото калориите в тиквата са в минимално количество.