Рецепти за бобени

Пролетни рулца със скариди, краставица, пресен лук и билки и фъстъчен сос

Оризови нудли с тофу, пресен лук, чесън, бобови кълнове и сос тамари с кленов сироп

Постна веган крем супа с оранжева (червена) леща, тиква и праз лук

Печени сладко кисели свински ребърца под фолио на фурна глазирани с кока кола, мед, соев сос, оцет, кетчуп и горчица

Тексаски бавно печени свински ребра печени на фурна под фолио с кафява захар и барбекю сос

Сочни свински ребърца в плик за печене с марината от мед, чесън, канела, лимонов сок, соев сос, доматено пюре и кориандър

Лепкави мариновани свински ребърца в мед, кетчуп, соев сос, портокал и горчица с пресни картофки на фурна

Пържени оризови спагети (нудълс) по китайски със скариди, кълнове, грах, моркови, царевица, соев сос и оризово вино на тиган

Марината за пилешки крилца / пилешки бутчета с мед, соев сос и горчица на фурна / скара

Салата с нахут, киноа, чери домати, краставици, авокадо, пресен зелен лук и бейби спанак

Тюрлю гювеч със свинско месо, грах, моркови, тиквички, зелен фасул, бамя, патладжан, чушки и картофи в глинен съд на фурна

Яхния от задушен свински джолан със зеленчуци - картофи, моркови, лук, гъби и грах в тенджера под налягане

Задушено сирене тофу с броколи, грах, праз, чушка, соеви кълнове, чесън и джинджифил

Пармезанови кошнички със салата от пушено пиле

Бистра есенна супа от свински джолан, картофи, зеленчуци и фиде

Салата с чери домати, пушена пъстърва и бобови кълнове

Соеви хапки с картофи и зеленчуци

Слага се и бобът, нарязан на средни парчета.

Вкусни панирани пилешки хапки в паста Патафри (яйца, бира, брашно)

Бърза и лесна идея за обяд за офиса - нудли с пиле и зеленчуци в буркан

Пиле с червено къри в тайландски стил

Прибавя се зеленият боб и се готви още около 5 минути или докато омекне.