Рецепти за ябълка калории

Салата от бейби спанак, сьомга на фурна или задушена на пара, авокадо, тиквени семки и годжи бери

Рататуй с патладжан и тиквички - класическа рецепта

Салата със спанак, козе сирене и орехи

Отцежда се и се смесва с нарязаните на кубчета козе сирене и ябълка, нарязаният на ситно и стрит със сол чесън, зехтина, лимоновия сок и счуканите орехи .

Здравословна салата със сурови броколи, стафиди и шунка

Отделно се приготвя сос - майонеза и ябълков оцет се подправят със захар и сол и се разбиват с кухненски робот.

Здравословна салата с броколи на пара, червени чушки и моркови

Подправя се със сол, зехтин и ябълков оцет на вкус.

Пълнена пуйка с плънка от кестени, стафиди и сушени плодове на фурна

Намазва се отвън и отвътре със сока от ябълката и лимона, и се натърква със сол и черен пипер.

Салата с тиквички, бланширани гъби печурки, босилек и сини сливи

Зехтинът, солта, лимоновият сок и сокът от киселата ябълка се разбиват до еднородна смес, с която се овкусява салатата.

Изварена салата / разядка с чесън, майонеза, грах, царевица и сусам

Киселата ябълка се обелва и настъргва на едрото ренде, след което се смесва с разбитата извара.

Лесна зелева салата с пилешко месо, китайско зеле и сладък дресинг

Корейска рецепта за печени пилешки крилца на фурна

Здравословна богата салата от нахут и печена на скара царевица

Любимата салата на Дженифър Анистън с киноа, нахут от консерва и пилелешко филе

Мариновани пилешки бутчета с ароматен сос на тиган

Бързо и лесно пиле в сладко-кисел сос

Обърнати пилешки бутчета (пилешки близалки) с медено-соев сос в air fryer / еър фрайър (въздушен фритюрник)

Разядка Мелиджано с патладжани, червени и зелени чушки

Пълнена маслена риба с кисели краставички, морков, лук и бяло вино на фурна

Поливат се с ябълков оцет и се оставят да престоят така за около 20 минути.

Мариновани пилешки филета / гърди печени на скара

Рататуй - печени зеленчуци в йенско стъкло / тава на фурна

Пържени свински хапки в сладко кисел сос