Рецепти за печен боб

Коледни сладки с фъстъчено масло и кафява захар

Те се подреждат в тава, на чието дъно е поставена хартия за печене, и се пекат в предварително загрята до 190 градуса фурна до готовност.

Солен кекс с бира, куркума, фъстъци и сушени домати (с бакпулвер)

На дъното и стените на правоъгълна дълбока форма за кекс се постила хартия за печене така, че краищата на хартията да стърчат.

Постна веган мусака без заливка и без пържене със соева кайма (гранули), гъби, картофи и сирене тофу

Мусаката се поръсва обилно с настъргано тофу и се пече на фурна до пълна готовност.

Постни гювечета с тиква, грах, сирене, кашкавал и яйца на фурна

Гювечетата се пекат с капак 40 минути при 200 градуса....Може да се приготви и с боб от консерва.

Свежо предястие с тофу, краставици и сусам

Най-отгоре може да се поръси с лентички нори, печени сусамови зрънца и кълнове от репички .

Парти хапки от бутер тесто с грахова паста на фурна

Бутер тестото се нарязва на кръгчета, които се изпичат и се разрязват през средата на две части.

Зеленчуков солен кекс (кейк) с картофи, моркови, спанак, яйца, червена леща и царевично нишесте

Разбърква се добре и се изсипва в правоъгълна форма за печене.

Солен тарт с шунка, яйца и синьо сирене

Отгоре се слагат хартия за печене и боб за тежест.

Здравословни бисквитки с нахут (без брашно и млечни продукти) с парченца шоколад

Тава се покрива с хартия за печене.

Домашни бисквитки само с три съставки

Тава се покрива с хартия за печене.

Пилешка запеканка в йенско стъкло (тава) със зелен фасул, два вида сметана, майонеза и сирене чедър на фурна

Прехвърля се в тава или йенски съд и се пече в загрята фурна на 180 градуса за около 30 минути.

Веган бисквити (cookies) с нахут, фъстъчено масло и парченца шоколад

Бисквитките се оформят и се нареждат в тава, покрита с хартия за печене.

Американски палачинки с фъстъчено масло и сос от фъстъчено масло

Тофу нахутени бургери на скара с хумус

Скарата се загрява и тофуто се пече по 2 минути на страна.

Хумус / пастет / разядка с нахут от консерва, чесън, сусамов тахан и сирене пармезан

Сервира се с препечен хляб.

Отворен пай / киш със сьомга, лук и сметана

Покрива се с хартия за печене и се нарежда боб, за да не се надигне блатът.

Зелена салата с маринована риба сьомга, праскови, царевица и чери домати

Царевицата се изпича на скара или на грил тиган.

Веган зелеви сарми с елда и сирене тофу (от пресни зелеви листа)

Сармите се пекат в загрята фурна, докато се зачервят.

Мариновани пилешки пръчици от бонфиле (бон филе) панирани с корнфлейкс

Пържени фалафели (кюфтета) от спанак, нахут от консерва, сода за хляб и галета със сос от сусамов тахан