По-общо:

Рецепти с червена леща

147 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 3 4 5 6 > >>

Салата с варен булгур и жълта леща, домати, червени чушки и сос от нар

Зелената леща се сварява и се оставя да изстине.


Салата от леща с червено цвекло и къри

Лещата се запържва в половината от зехтина, заедно с кърито и кимиона на прах....Смесва се заедно с червеното цвекло и пресният лук.


Печени яйца на очи върху леща с лук, чесън и червен пипер на фурна

Лещата се почиства и сварява.


Леща чорба с чесън, чубрица и червен пипер

Лещата се почиства и се измива....Супата се подправя с чубрица и червен пипер и се оставя да за още няколко минути на тих огън.


Леща яхния с наденица, картофи, моркови и дафинов лист

Лещата се сварява заедно с нарязаните картофи морков, сол и олио.

Леща яхния с наденица, картофи, моркови и дафинов лист

Гръцка супа от леща със зеленчуци и ароматни подправки

Тази традиционна гръцка супа от леща е проста като съставки и подготовка, но всъщност е ястие, което е пълно с вкусове....Накрая се подправя с малко зехтин и червен винен оцет на вкус.

Гръцка супа от леща със зеленчуци и ароматни подправки

Леща яхния в глинено гърне или гювеч по селски на фурна

Лещата се измива добре....Приготвя се запръжка от сгорещено олио, брашно и червен пипер.

Леща яхния в глинено гърне или гювеч по селски на фурна

Пъстра салата с леща и кафяв ориз с горчичен дресинг

В купа се разбъркват зехтин, оцет, накълцан на ситно лук, горчица, червен и черен пипер и сол....Оризът и лещата се сваряват предварително според инструкциите на опаковката.

Пъстра салата с леща и кафяв ориз с горчичен дресинг

Средиземноморска салата с леща, авокадо и нар

В голяма купа се смесват вече сварената и отцедена леща с нарязаните червен лук, пресен лук, домати и семена от нар.

Средиземноморска салата с леща, авокадо и нар

Тайландска супа (чорба) от жълта леща, спанак, чесън и сушени люти чушки

Жълтата леща се почиства и се слага в тенджера с 2 чаши вода....Слагат се и нарязаните сушени червени люти чушки.

Тайландска супа (чорба) от жълта леща, спанак, чесън и сушени люти чушки

Леща с хрупкави хлебчета, целина и мариновани сушени домати

Щом лещата се свари, към нея се добавят маринованите сушени домати и ястието се овкусява със сол, черен пипер, червен пипер и босилек .

Леща с хрупкави хлебчета, целина и мариновани сушени домати

Вегетарианска яхния от леща, боб, праз лук, нахут, картофи, ориз и сини сливи в тенджера

Смесват се в една голяма тенджера с лещата, нарязания на ситно лук и праз, нарязаните на кубчета морков и картофи и нарязания на дребно чесън .

Вегетарианска яхния от леща, боб, праз лук, нахут, картофи, ориз и сини сливи в тенджера

Яхния от грах и леща с домати, чесън, чубрица, копър и магданоз

Лещата се сварява, а грахът от консерва се отцежда....Щом яхнията заври, котлонът се намалява и се добавят настърганите домати и червен пипер.

Яхния от грах и леща с домати, чесън, чубрица, копър и магданоз

Печени вегетариански кюфтета от леща, ориз, картофи, лук и магданоз на фурна

Лещата и оризът трябва да са предварително сварени....Добавят се подправките – червен пипер, черен пипер, кимион и сол.

Печени вегетариански кюфтета от леща, ориз, картофи, лук и магданоз на фурна

Салата от варена леща с карамелизиран лук, спанак и колбас (шпек)

Варената леща се отцежда от консервата, буркана или водата, в която е предварително сварена.

Салата от варена леща с карамелизиран лук, спанак и колбас (шпек)

Салата с маринована леща, домати и сирене

Лещата се сварява според инструкциите за опаковката....Червеният лук се нарязва на ситно.


Гръцка салата с леща

Добавя се отцедената леща и салатата се поръсва с натрошено сирене фета.

Гръцка салата с леща

Супа от жълта леща с домати, моркови и чесън

Когато са почти омекнали, се добавя почистената жълта леща....Оставя се да поври около 15 минути и се подправя с червен пипер, черен пипер, сол и мащерка.

Супа от жълта леща с домати, моркови и чесън

Яхния от леща с грил наденички, домати и моркови и запръжка с брашно

Лещата се измива и се залива с водата в дълбока тенджера.

Яхния от леща с грил наденички, домати и моркови и запръжка с брашно

Салата с леща, варени яйца, чушки, орехи, бадеми, стафиди и ленено семе

Лещата се сварява в подсолена вода, прецежда се и се охлажда.

Салата с леща, варени яйца, чушки, орехи, бадеми, стафиди и ленено семе

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 3 4 5 6 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 346 кал17%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини25г29%
Мазнини2г 6%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.64г
Омега 3
Въглехидрати 59г67%
Фибри10.8г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.51мг43%
B2 (Рибофлавин)0.106мг8%
B3 (Ниацианамид)1.5мг9%
B5 (Пантенол)0.35мг7%
B6 (Пиродоксин)0.403мг31%
B9 (Фолиева киселина)204мкг51%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций41мг4%
Фосфор294мг42%
Желязо7.56мг63%
Натрий7мг0%
Магнезий72мг18%
Цинк3.9мг35%
Мед1.303мг145%
Манган1.417мг62%
Селен8.2мкг15%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.