Рецепти за печени зеленчуци

Свински пържоли по китайски пържени във фритюрник с горещ въздух (air fryer, еър фрайър)

След това се нареждат в кошницата на фритюрник с горещ въздух (air fryer) и се пекат около 25 минути на 200 градуса.

Солени мъфини с яйца и шунка във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)

Накрая се поръсват със сол и черен пипер и солените мъфини се пекат за около 15 минути.

Панирани гъби печурки панирани във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)

Панирани пържени тиквички във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)

Панирани лучени кръгчета във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)

Задушено сладко-кисело червено зеле по немска рецепта

Чудесно се комбинира с печени наденички или свински пържоли.

Агнешки котлети на скара с билково масло

След това се пекат на по-ниска температура до готовност на месото - около 12 до 16 минути.

Пълнен агнешки бут със спанак и козе сирене за Великден

Ястието се пече във фурна 150 градуса за около 2 часа.

Панирани лучени кръгчета като тези в КФС

Здравословен засищащ авокадо тост (сандвич) с пълнозърнест хляб

Разпределя се върху филийките хляб и сандвичите се гарнират допълнително с различни зеленчуци по желание.

Сандвич с бъркани яйца, спанак и авокадо за закуска

Гриловани тиквички с чесново-балсамов дресинг

Пекат се на загрята скара на средно-висока температура за около 3-4 минути на страна.

Крем супа от замразен спанак с ориз и заквасена сметана

Такос за закуска - с бъркани яйца, бекон и авокадо

Беконът се нарязва на ленти и се нарежда в тава, покрита с хартия за печене.

Сочно филе миньон с черешов сос

Пържолите се поливат с ароматната мазнина, докато се изпекат до желаната от вас готовност.

Гювеч с пилешко филе и броколи в кремообразен сос от чесън и пармезан

Ястието се пече около 15 минути в загрята фурна на 180 градуса.

Бързо и лесно хрупкаво пиле капрезе на тиган

Запеканка с пиле, броколи и три вида сирене на фурна

Пече се около 20 до 25 минути в загрята фурна на 180 градуса.

Пилешки гърди по японска рецепта – със саке и джинджифил във фритюрник с горещ въздух / еър фрайър (air fryer)

Ястието може да се приготви и във фурна, като пилешкото се пече пак около 20-25 минути в загрята фурна на 200 градуса.

Фритата от яйца с броколи и кашкавал на фурна

Фритатата се пече около 25 минути в загрята фурна на 180 градуса.