Рецепти с боб от консерва / буркан

Веган шоколадов мус със сладък картоф, кленов сироп и портокалова кора

Сокът от консервата нахут и лимоновият сок се разбиват с миксер за около 5-6 минути.

Печени свински ребра с грах и картофи на фурна

Добавят се към ребрата заедно с накълцаните домати от консерва и грахът.

Супа от леща с наденица (сурова)

Прибавят се доматите от консерва, леща и наденица.

Богати гювечета с пилешко филе, замразени броколи, заквасена сметана, топено сирене, грах, царевица и кашкавал

Гювеч с фазан, гъби, картофи, грах и бяло вино на фурна (дивеч)

Добавят се парчетата фазан, грахът и доматите от консерва.

Омлет с ориз, домати, сметана и шунка по японски

Доматите от консерва се смилат на пюре.

Китайски спагети / нудели с пиле по китайски с хрупкави зеленчуци - моркови, чушки и зеле

Салата с цветни макарони, рулца от раци, майонеза, грах, кисели краставички и сирене

Грахът също се сварява или се използва такъв от консерва.

Печен свински джолан с нахут, моркови и чушка на фурна

Нахутът се накисва от предишната вечер в студена вода, но може да се използва и от консерва.

Леща яхния с целина, лук, морков, чесън и запръжка с домати

Задушени гъби печурки на тиган в масло, царевица, чесън, соев сос и кашкавал

Малко преди да се махнат от котлона, към гъбите се прибавят царевицата от консерва, ситно нарязаният пресен чесън, ситно нарязан копър, черен пипер, сол и едро настърганият кашкавал.

Солена картофена торта с майонеза и плънка от шунка, салам и кисели краставички

Богата салата от варени яйца, телешко месо и картофи с лук, кисели краставички, грах и майонеза

Салата с нахут, бейби спанак, тиква, печени червени чушки, авокадо и зелени маслини

След няколко минути се прибавят нахутът (от консерва) и тиквата, нарязана на кубчета.

Ароматно ризото от бял ориз с бекон, гъби, грах, пармезан и топено сирене

Изсипват се оризът и грахът (от консерва) и се разбърква, докато олиото не попие, а след това се добавя на малки струи горещият пилешки бульон.

Бързо пиле с картофи, моркови, домати и грах в тенджера

След това се добавят доматите от консерва, които са белени.

Печено агнешко бутче с картофи, тиквички, грах, моркови, зелен лук и джоджен на фурна

Картофите се обелват и нарязват на половинки, морковите, тиквичките и пресният лук се нарязват на кръгчета, грахът се размразява, а ако се ползва такъв от консерва се отцежда.

Картофена салата с риба тон, чушки, грах, маслини и майонеза

Супа с нахут и домати по индийски

Яхния от леща и червени чушки и джинджифил