Рецепти за месо със зеленчуци

Пиле увито в бекон с плънка от крема сирене, лук и чесън

Когато месото е готово, температурата се увеличава и на горен реотан се запича за още 5 минути, докато беконът стане златист на цвят.

Печени малки парти кюфтенца със соев сос, кимион и магданоз на фурна

Омлет с прясно мляко, домати и бекон

Рула омлет с плънка от гъби, бекон и праз лук

Картофени кюфтета със сирене и шунка

Макарони с фалшив сос Карбонара (с крема сирене, кренвирши и гъби)

Когато сосът започне да ври, месото се връща в него.

Пържени картофени кюфтета / крокети с плънка от кайма и топено сирене

Бъркани яйца (омлет) с бекон, гъби и праз лук

Свински ребра мариновани в мед, соев сос и доматено пюре печени на фурна

Бърза запеканка с картофи, топено сирене и бекон

Бейгъл сандвич с шунка, кашкавал и рукола

Задушени крехки телешки пържоли с гъбен сос със сметана и лук

Фалафели - пържени вегетариански кюфтенца от нахут

След това се смила в мелачка за месо.

Нисковъглехидратна засищаща високоенергийна закуска с яйца, бекон и авокадо

Нисковъглехидратни солени мъфини с яйца, шунка, сирене и броколи на фурна

Кюфтета от тиквички и кайма печени на фурна

Лесни канелони с кайма, домати, моцарела и кашкавал

Пълнени тиквички с кайма, ориз и бял сос

Лесна салата Цезар с маруля, пържен бекон и сирене пармезан

Канелони с кайма, доматен сос, топено сирене и кашкавал