Рецепти за бързи ястия със спанак125 резултата
отговарящи на филтъра
|
Страница << < 2 3 4 ... 7 > >> |
Лесна и бърза зелена пролетна супа (чорба) с коприва, киселец, лапад и спанак и застройка от запържено брашноЛападът, копривата, спанакът и киселецът се нарязват на ивици. |
Бърза спаначена супа с прясно мляко и просоСпанакът се запържва в малко олио докато омекне, след което се добавя просото и се пържат още 5 минути. |
Диетични спаначени кюфтенца с картофи и лук печени на фурнаПочистеният спанак се нарязва на ситно. |
|
Спаначен дип (разядка, топеница) със сирене фета и заквасена сметанаПрибавя се спанакът и се бланшира за 1 минута, или докато се сбръчка. |
|
Бъркани яйца със замразен спанак и лукЗамразеният спанак се размразява предварително. |
|
Смути със спанак, ягоди и бананЯгодите и спанакът се почистват и се измиват много добре. |
|
Смути със спанак, малини и бананСпанакът се почиства и се измива много добре. |
|
Спаначен омлет с яйца и кашкавалСпанакът се почиства и се нарязва на ситно. |
|
Спаначен сос за ньоки или паста със заквасена сметана и синьо сиренеСпанакът се нарязва на ситно и се задушава в загрят зехтин. |
|
Зелена студена супа гаспачо със спанак, краставица и зелена салатаСпанакът се бланшира във вряща подсолена вода за около минути. |
|
Солени мъфини с извара или рикота, спанак, кашкавал и сос песто от босилекСпанакът се почиства и се бланшира във вряща вода за около 2 минути. |
|
Дип / разядка с крема сирене и спанакСпанакът се измива и се подсушава добре. |
|
Омлет със спанак, пресен лук и извараСпанакът се нарязват на ситно. |
|
Смути с киви, бейби спанак, кисело и бадемово млякоКивитата и бейби спанакът се почистват и се слагат в каната на блендера. |
|
Нисковъглехидратни поширани яйца със спанак, домати и кедрови ядкиСлед това се оставят настрана В голям дълбок тиган се загрява зехтин и спанакът се задушава. |
|
Зелено протеиново смути със спанак, кейл и бананБананът, спанакът и кейлът се почистват и се слагат в каната на блендера. |
|
Смути от киви, спанак и ягодиСпанакът се измива много добре и се слага в каната на пасатора или в блендера. |
|
Салата със спанак, козе сирене, ягоди и орехи и дресинг от мед, зехтин и балсамов оцетСпанакът се измива, подсушава и слага в дълбока купа. |
|
Бързи бутерки (бутер банички) с плънка от спанак, яйца и извараВъв всяка бутерка се поставя плънка, предварително приготвена от задушния спанак и останалите продукти. |
Зеленчуково смути от моркови, целина, спанак и магданозМорковите, целината и спанакът първо се разбиват в джусер и след това в блендер. |
|
| Страница Първа Предишна 2 3 4 ... 7 Следваща Последна |