Рецепти за чушки с киноа39 резултата
отговарящи на филтъра
|
Страница << < 1 2 |
Пълнени чушки с киноа, спанак, сирене и царевицаКиноата се сварява във вряща подсолена вода за около 15 минути....Лютите чушки се разполовяват и се нарязват на много ситно. |
Здравословна веган яхния от червена леща с киноа, амарант, чушки и доматиЧушката се нарязва на кубчета и се прибавя в тенджерата....Слага се олиото и когато лещата заври, се добавят киноата, амарант, мащерка, естрагон, кимион, червен пипер, сухите зеленчуци и сол. |
Салата с нахут от консерва, киноа, боб, чери домати, маслини, чушки и дресингКиноата се сварява, според указанията на опаковката, прецежда се и се слага в купа. |
Печено филе от сьомга със спанак, киноа, сирене, соев сос, горчица, мед и червени чушки на фурнаНарязаните чушки, чери домати, спанак и сирене се смесват в голяма купа заедно с киноата. |
Салата табуле с киноа и зеленчуциКиноата се измива и се сварява в 1 чаша подсолена вода....Краставицата, чушките и магданозът се нарязват на малки кубчета. |
|
Салата с киноа, спанак, печени чушки, сирене и дресинг от горчица, мед и соев сосКиноата се слага да заври в 2 чаши вода....Добавят се нарязаните на дребно чушки, разполовените чери домати и накъсаните листа босилек. |
Спаначена салата с печени червени чушки, киноа и дресинг от лимонов сок, зехтин и захарЧушките се нарязват на средни по големина парчета....Киноата се измива добре под течаща вода, след което се сварява в подсолена вода в съотношение 1:2 за 15-20 минути. |
Супа от тиква с киноа, печени червени чушки и тиквени семкиСлагат се почистената киноа....Печените чушки се накълцват на ситно и се разбъркват с магданоз, тиквени семки, кимион и сол. |
Печени пилешко месо от гърди с киноа, кашу и зеленчуци на фурнаКиноата се слага в тава или керамична форма за печене....Добавят се нарязаните на дребно лук и червени чушки . |
|
Пълнени кръгли тиквички с киноа и зеленчуциВ тенджера се налива вода и когато заври, се слага измитата киноа....След това се добавят морковите, чушките и гъбите. |
|
Веган бурито - пълнени тортили с царевица, черен боб и киноаКиноата се сварява според инструкциите на опаковката и се оставя да се охлади....Нарязаните на ситно червени чушки се задушават, докато леко омекнат. |
|
Варена киноа със зеленчуци, замразен грах и яйчен омлет на тиганКиноата се измива под течаща вода и се сварява в съотношение 2:1....Морковът – на тънки ленти, чушките и тиквичката – на пръчици. |
Салата със спанак и киноа Хепи (Happy)Киноата се сварява според инструкциите на опаковката....В дълбока купа се слагат нарязаният или накъсан спанак, нарязаните на половина чери домати, печени чушки, варените яйца и натрошено сирене. |
Кюфтенца с кълцано пилешко месо от филе, киноа и сирене пармезан печени на фурнаКиноата се сварява със зеленчуковият бульон в съотношение с водата 1 към 2....Морковът и чушката се настъргват и се добавят към пармезана заедно с накълцаните лук и скилидки чесън. |
Вегетарианско суши с киноа и сос Мисо и маринован джинджифилКиноата и пастата Мисо се слагат във водата на котлона и се оставя да кипне....Морковът, чушката, авокадото и краставицата се нарязват на тънки ивици. |
Солени гофрети от киноа, тиквички и сирена - Моцарела, Пармезан и кашкавалКиноата се сварява предварително....Всичко се разбърква добре и се подправя с накълцана люта чушка и риган. |
Запеканка с киноа, пилешко месо от бутче, броколи, гъби и маслиниОколо две чаши и половина от бульона се прехвърля в тенджера и в тази течност се вари киноата заедно с накълцания чесън....Нарязаните на дребно гъби, моркови, чушки и броколи се задушават малко загрята мазнина. |
Гъбена супа с киноа, кралски печурки и кладницаНарязаните на ситно лук, морков и чушка се запържват в загрята мазнина....Киноата се измива и се добавя към супата с няколко стръка накълцан копър. |
Салата с киноа и бяла риба Хепи (Happy)Киноата се сварява във вода в съотношения 1:2 за около 20-25 минути....Добавят се нарязаните домати, варените яйца, печените чушки и натрошено сирене. |
| Страница Първа Предишна 1 2 |