По-общо:

Рецепти за сусам

482 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 2 3 4 ... 22 > >>

Богата салата с пушена сьомга, краставица, чушка, чесън и дресинг с рибен сос, сусамово масло и черен сусам

Приготвя се дресинг, като сокът от лайм, рибен сос, оризов оцет, сусамово масло и черен сусам се разбъркват добре.

Богата салата с пушена сьомга, краставица, чушка, чесън и дресинг с рибен сос, сусамово масло и черен сусам

Пикантна риба тон със сос Шрирача, зелен лук и сусам

Ястието се подправя със сос Шрирача и сусамово масло .

Пикантна риба тон със сос Шрирача, зелен лук и сусам

Вкусно печено филе от сьомга с киноа, броколи, и дресинг от портокалов сок и подправки - джинджифил, сос тамари, черен сусам и сусамово олио

Сусамово масло се смесва с чесън на прах, сол и черен пипер.


Печени азиатски шишчета от броколи на скара със соев сос, оризов оцет и сусамово масло

В купа се разбъркват зехтин, сусамово масло, соев сос, мед и оризов оцет.

Печени азиатски шишчета от броколи на скара със соев сос, оризов оцет и сусамово масло

Панирани топени сиренца в орехи и сусам

Притискат се в сместа от счукани орехи и сусам, така че да полепне добре.

Панирани топени сиренца в орехи и сусам

Вегетариански тост сандвичи с авокадо, козе сирене, сусам и сок от лайм за закуска

Тостовете се поръсват със сок от лайм и сусам и се сервират.

Вегетариански тост сандвичи с авокадо, козе сирене, сусам и сок от лайм за закуска

Печени мариновани пилешки крилца със сусам, мед, кетчуп и горчица

Поръсват се със сусам и се връщат във фурната.

Печени мариновани пилешки крилца със сусам, мед, кетчуп и горчица

Курабийки със сусамов тахан и петмез

Брашното се смесва със сусамовия тахан, петмез, олио, захар и бакпулвер.

Курабийки със сусамов тахан и петмез

Бъркани яйца по азиатски със соев сос, зеленчуци и сусам

В тиган се загрява сусамово олио .

Бъркани яйца по азиатски със соев сос, зеленчуци и сусам

Лесни медени бисквитки със сусам

В голям тиган на слаб огън се запържва сусамът в половината масло.

Лесни медени бисквитки със сусам

Хумус от нахут, сусамов тахан, лимон и зехтин

Добавят се сусамовият тахан, сокът на лимона и зехтин .

Хумус от нахут, сусамов тахан, лимон и зехтин

Бъркани яйца по азиатски със соев сос и черен сусам

Ястието се сервира, поръсено с черен сусам и се гарнира с резени авокадо .

Бъркани яйца по азиатски със соев сос и черен сусам

Безглутенови хлебчета с елда, ленено семе, кашу и сусам (с бакпулвер, без мая)

Елдата, лененото семе, кашуто и сусаменото семе се смилат в блендер или кухненски робот, като трябва много фино да се смелят (като брашно).

Безглутенови хлебчета с елда, ленено семе, кашу и сусам (с бакпулвер, без мая)

Домашен безглутенов пълнозърнест веган хляб от сурова елда, ленено семе, сусам, кашу и бакпулвер

Елдата, лененото семе, кашуто и сусаменото семе се смилат в блендер или кухненски робот.

Домашен безглутенов пълнозърнест веган хляб от сурова елда, ленено семе, сусам, кашу и бакпулвер

Печена ципура с портокал и сусам във фолио на фурна

Натрива се със зехтин, сол, черен пипер и сусам.

Печена ципура с портокал и сусам във фолио на фурна

Лесни и бързи солени бутерки с кренвирши / наденички и сусам

Намазват се с разбит жълтък и се поръсват със сусам.

Лесни и бързи солени бутерки с кренвирши / наденички и сусам

Лесни хрупкави панирани пилешки жулиени от филе (гърди) със сусам

След това се овалва в сусам.

Лесни хрупкави панирани пилешки жулиени от филе (гърди) със сусам

Хумус / пастет / разядка с нахут от консерва, чесън, сусамов тахан и сирене пармезан

Слага се в блендер, заедно със почистените скилидки чесън, сусамовия тахан, зехтина и сиренето пармезан.

Хумус / пастет / разядка с нахут от консерва, чесън, сусамов тахан и сирене пармезан

Панирани хрупкави пилешки крилца с бакпулвер на фурна със сусам

Поръсват се със сусам и се пекат в загрята на 200 градуса фурна за около 20 минути.

Панирани хрупкави пилешки крилца с бакпулвер на фурна със сусам

Печени пилешки пържоли мариновани със соев сос, мак и сусам на фурна

) Пържолките се отцеждат от маринатата и се поръсват обилно със сусам и маково семе .

Печени пилешки пържоли мариновани със соев сос, мак и сусам на фурна

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 2 3 4 ... 22 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 573 кал29%
Калории от мазнини450 кал83%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г12%
Мазнини50г 74%
Наситени7г
Мононенаситени 19г
Полиненаситени22г
Омега 3,6,940.34г
Омега 3
Въглехидрати 23г15%
Фибри11.8г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.791мг66%
B2 (Рибофлавин)0.247мг19%
B3 (Ниацианамид)4.52мг28%
B5 (Пантенол)0.05мг1%
B6 (Пиродоксин)0.79мг61%
B9 (Фолиева киселина)97мкг24%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.27мг15%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин25.6мг5%
Калций975мг98%
Фосфор629мг90%
Желязо14.55мг121%
Натрий11мг1%
Магнезий351мг88%
Цинк7.75мг70%
Мед4.082мг454%
Манган2.46мг107%
Селен5.7мкг10%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.