Рецепти за пилешки сърца

38 резултата отговарящи на филтъра

Страница << < 1 2

Филтрирай резултатите

Гювеч с пиле, спанак, артишок и сметанов сос със сирена (грюер, пармезан и крема) В голяма купа смесете спанака, сърцата от артишок, пилето, крема сиренето, заквасената сметана, една чаша сирене Грюер и една чаша пармезан.

В голяма купа смесете спанака, сърцата от артишок, пилето, крема сиренето, заквасената сметана, една чаша сирене Грюер и една чаша пармезан.

Страница Първа Предишна 1 2

Калории и хранителна стойност
Порция			100 г
Калории		153 кал	8%
Калории от мазнини		81 кал	15%
Гликемичен товар		1
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		16г	43%
Мазнини		9г	55%
	Наситени	3г
	Мононенаситени	2г
	Полиненаситени	3г
	Омега 3,6,9	4.68г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		1г	3%
	Фибри	0г
	Нишесте	0г
	Захари	0г
Холестерол		136мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		9мкг	1%
B1 (Тиамин)		0.152мг	13%
B2 (Рибофлавин)		0.728мг	56%
B3 (Ниацианамид)		4.88мг	31%
B5 (Пантенол)		2.56мг	51%
B6 (Пиродоксин)		0.36мг	28%
B9 (Фолиева киселина)		72мкг	18%
B12 (Кобаламин)		7.29мкг	304%
C		3мг	3%
D		0мкг	0%
E (Токоферoл)		0мг	0%
K (Менадион)		0мкг	0%
Витамин Холин		0мг	0%
Калций		12мг	1%
Фосфор		177мг	25%
Желязо		5.96мг	50%
Натрий		74мг	5%
Магнезий		15мг	4%
Цинк		6.59мг	60%
Мед		0.346мг	38%
Манган		0.089мг	4%
Селен		4.3мкг	8%