По-общо:

Рецепти за жито

156 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 2 3 4 ... 8 > >>

Супер салата от киноа, бейби спанак, орехи, ядки, семена и нар

Супер салата от киноа, бейби спанак, орехи, ядки, семена и нар

Десерт / закуска с киноа, кисело мляко, карамелизирани ябълки и орехи

Десерт / закуска с киноа, кисело мляко, карамелизирани ябълки и орехи

Здравословна салата табуле от киноа, домати и магданоз с авокадо и риба тон

Здравословна салата табуле от киноа, домати и магданоз с авокадо и риба тон

Салата с нахут, киноа, чери домати, краставици, авокадо, пресен зелен лук и бейби спанак

Салата с нахут, киноа, чери домати, краставици, авокадо, пресен зелен лук и бейби спанак

Лесни печени постни веган кюфтенца с картофи, тиквички и киноа на фурна

Лесни печени постни веган кюфтенца с картофи, тиквички и киноа на фурна

Салата Табуле с киноа

Салата Табуле с киноа

Пържени кюфтенца с киноа като в Хепи (Happy)

Пържени кюфтенца с киноа като в Хепи (Happy)

Салата Табуле с киноа

Салата Табуле с киноа

Печена доматена крем супа с киноа

Печена доматена крем супа с киноа

Кюфтета от киноа с кейл и пармезан

Кюфтета от киноа с кейл и пармезан

Задушена киноа със зеленчуци - домати, жълти чушки и тиквички

Задушена киноа със зеленчуци - домати, жълти чушки и тиквички

Пудинг крем с киноа, чиа и ядково мляко

Пудинг крем с киноа, чиа и ядково мляко

Веган такоси с черен боб и киноа

Веган такоси с черен боб и киноа

Печени кюфтета от тиквички с киноа на фурна

Печени кюфтета от тиквички с киноа на фурна

Крем с киноа, прясно мляко и канела за десерт

Крем с киноа, прясно мляко и канела за десерт

Любимата салата на Дженифър Анистън с киноа, нахут от консерва и пилелешко филе


Пълнени тиквички с киноа, пилешко месо, гъби и кашкавал на фурна

Пълнени тиквички с киноа, пилешко месо, гъби и кашкавал на фурна

Пълнени тиквички с киноа, чушки, жълти чери домати и царевица

Пълнени тиквички с киноа, чушки, жълти чери домати и царевица

Пълнени кръгли тиквички с киноа и зеленчуци

Пълнени кръгли тиквички с киноа и зеленчуци

Салата от гриловани тиквички с киноа и ароматен босилеков-чеснов дресинг

Салата от гриловани тиквички с киноа и ароматен босилеков-чеснов дресинг

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 2 3 4 ... 8 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 329 кал16%
Калории от мазнини18 кал3%
Гликемичен товар33
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г18%
Мазнини2г 6%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,9
Омега 3
Въглехидрати 68г78%
Фибри12.2г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.504мг42%
B2 (Рибофлавин)0.11мг8%
B3 (Ниацианамид)5.71мг36%
B5 (Пантенол)0.94мг19%
B6 (Пиродоксин)0.336мг26%
B9 (Фолиева киселина)43мкг11%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.44мг10%
K (Менадион)1.9мкг2%
Витамин Холин31.2мг6%
Калций25мг3%
Фосфор332мг47%
Желязо3.6мг30%
Натрий2мг0%
Магнезий124мг31%
Цинк2.78мг25%
Мед0.41мг46%
Манган4.055мг176%
Селен70.7мкг129%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.