Рецепти с кокос и кокосови стърготини

541 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 19 20 21 ... 23 > >>

Протеинова закуска с кварк, манго, ягоди, банан и гранола

В едната купа се добавят нарязаното манго и гранолата, а в другата – ягодите, бананът и кокосовият чипс .

Протеинова закуска с кварк, манго, ягоди, банан и гранола

Омлет с аспержи, пушена сьомга, сирене и чери домати на фурна

В тиган, подходящ за фурна, се загрява кокосовото масло.

Омлет с аспержи, пушена сьомга, сирене и чери домати на фурна

Пикантна сьомга на грил със свежа гарнитура от зелена салата с краставица и репички

Сока от 1 лайм се изстисква и се добавят накълцаните люти чушки, червен лук, рибен сос, 1 щипка кокосова захар и 1 щипка сол.

Пикантна сьомга на грил със свежа гарнитура от зелена салата с краставица и репички

Кето пилешка супа с домати, кориандър и чесън

В тенджера се загрява кокосовото масло .

Кето пилешка супа с домати, кориандър и чесън

Ретро сладкиш Луиза със сладко от сини сливи

Слага се кокосовият чипс и сместа се разпределя върху тестото.


Плодова пита с овесени ядки и пълнозърнесто брашно (с ябълки и банани)

Разбъркват се с кокосови стърготини.


Тиквеник без кори за баница с ябълки, мед и орехи

Яйцата се разбиват с меда, ванилията и кокосовото брашно.


Азиатска рибена супа с филе от треска, фъстъци, варени яйца и оризови нудъли

Наливат се кокосовото мляко и вода и се прибавя пастетът от аншоа.


Спагети по азиатски с пилешко филе, спанак, яйца, соев сос и чери домати

Подправя се с джинджифил и след около 3 минути се налива кокосовото мляко.


Сладък салам с какаови бисквити и портокалово сладко

Сместа се оформя като салам и се овалва в кокосови стърготини.

Сладък салам с какаови бисквити и портокалово сладко

Здравословни домашни сурови бонбони с мюсли, пшенични трици, овесени ядки, фъстъчено масло и бисквити

Оформят се топчета, които се овалват в кокосови стърготини и се оставят да престоят 1 час в хладилник.

Здравословни домашни сурови бонбони с мюсли, пшенични трици, овесени ядки, фъстъчено масло и бисквити

Домашна класическа торта Гараш с крем от шоколад, сметана, ром, орехи и шоколадова глазура

Поръсва се със зелени кокосови стърготини.

Домашна класическа торта Гараш с крем от шоколад, сметана, ром, орехи и шоколадова глазура

Шарени коледни меденки с глазура от разтопен шоколад, какао и олио

След това меденките по желание се декорират с разтопено шоколад и се поръсват с кокосови стърготини.


Домашни многозърнести барчета

Медът заедно с кокосовото масло се разтопяват на водна баня.

Домашни многозърнести барчета

Ментов сладкиш с бисквити и пълнеж от ванилов пудинг, масло и ментов сироп и шоколадова глазура

След това се слагат натрошените бисквити, ореховите ядки, какаото и кокосът.


Веган шоколадови барчета с бадеми, фурми и черен веган шоколад

В купа се смесват бадемовото брашно, кокосовото масло и кленов сироп и се разбъркват, докато се образува тесто.

Веган шоколадови барчета с бадеми, фурми и черен веган шоколад

Шоколадово ванилово парфе с чиа, какао и банан за десерт

Сервира се, поръсен с кокосови стърготини или ядки.


Лесен и бърз шоколадов веган кейк / суфле в чаша с ябълково пюре и соево мляко в микровълнова

Добавя се начупеният шоколад и кокосовите стърготини .

Лесен и бърз шоколадов веган кейк / суфле в чаша с ябълково пюре и соево мляко в микровълнова

Здравословни курабийки с овесени ядки и смляно ленено семе

Разбъркват се и се прибавят кокосовото масло, захарта, канелата, бакпулвера и стафиди на вкус.

Здравословни курабийки с овесени ядки и смляно ленено семе

Крем супа от тиква, батат (сладък картоф), сметана и соево мляко

След това се добавят сол, куркума, асафетида, кравето масло и кокосовото масло.

Крем супа от тиква, батат (сладък картоф), сметана и соево мляко

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 19 20 21 ... 23 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 354 кал18%
Калории от мазнини297 кал55%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г4%
Мазнини33г 81%
Наситени30г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.79г
Омега 3
Въглехидрати 15г17%
Фибри9г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.066мг6%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.54мг3%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.054мг4%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)0.2мкг0%
Витамин Холин12.1мг2%
Калций14мг1%
Фосфор113мг16%
Желязо2.43мг20%
Натрий20мг1%
Магнезий32мг8%
Цинк1.1мг10%
Мед0.435мг48%
Манган1.5мг65%
Селен10.1мкг18%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.