Рецепти за дресинги

Салата с кускус, нахут от консерва, бланширан спанак, сушени домати и дресинг от зехтин и лимон

Кускусът се слага в теджера и се залива с бульона...

Бобена салата със зрял боб, печени чушки, лук, доматено пюре, магданоз и дресинг от олио, оцет и горчица

Бобът се накисва от предишната вечер...

Оризова салата с краставици, домат, зелени маслини, лук и дресинг

Оризът се сварява предварително в леко подсолена вода и се оставя след това да изстине...

Табуле с кускус, магданоз, мента, чери домати, краставица, люта чушка, лук и дресинг от зехтин и лимонов сок

В тенджера се загрява една супена лъжица зехтин с нарязаните на ситно скилидки чесън и се готви на умерен огън за около две минути...

Морска салата с миди и скариди и дресинг с портокалов сок, майонеза и заквасена сметана

Мидите и скаридите се размразяват, измиват и подсушават...

Френски дресинг за салата с дижонска горчица

Разбъркват се оцетът, солта, горчицата и захарта...

Зелена сала с булгур, сурови тиквички и нахут и дресинг от зехтин и балсамов оцет

Нахутът и булгурът се сваряват и оставят да се изцедят...

Салата Табуле с киноа

Приготвя се дресинга, най-лесно става, като в буркан се слагат зехтин, оцет, лимонов сок, оризов оцет, сол и стрит чесън.

Богата витаминозна салата с кейл, киноа, червени боровинки и бадеми

За дресинга смесете всички съставки в блендер.

Салата с червен боб и ананас

В малка купа се разбиват заедно съставките за дресинга и се оставя на страна.

Средиземноморска салата с мариновани домати, репички и копър

В малка купа се разбъркват всички съставки за дресинга.

Зелена салата с ананас и черен боб от консерва

Приготвя се дресинга като сиропът от ананас се смесва със зехтин, винен оцет, балсамов оцет, горчица, черен пипер и сол на вкус.

Салата от пресни картофи на пара, аспержи, зелен фасул (боб) и маринован лук

Приготвя се дресинг от 4 с.

Салата с маринована леща, домати и сирене

Докато лещата се готви, може да приготвите дресингът.

Гръцка салата с леща

Съставките за дресинга се разбъркват в малка купа.

Азиатска салата с два вида зеле - червено и зелено, моркови, чушки и едамаме

В буркан се слагат всички съставки за дресинга - оризов оцет, мед, фъстъчено масло, соев сос и джинджифил.

Здравословна богата салата от нахут и печена на скара царевица

В друга купичка се разбъркват продуктите за дресинга - сок и настъргана кора от лайм, оцет и олио.

Здравословна енергийна салата с киноа, зеле, спанак и орехи

Гръцка салата с диня, сирене фета, червен лук и мента

Приготвя се дресингът, като в купа се разбъркват лимонов сок, зехтин, кафява захар, сол и черен пипер на вкус.

Пъстра мексиканска салата с кафяв ориз, царевица, червен боб и риба тон от консерва

Приготвя се дресинг от сокът от лайм, кориандър, сол и черен пипер и се оставя настрана.