Домашна лимонада с джинджифил и мед

Домашна лимонада с джинджифил и мед - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Джинджифилът (50 г) се обелва и се нарязва на парчета. Слага се в блендер и се добавят лимоните (2 бр), водата (2 ч.ч.) и медът (1 с.л.).

Продуктите се пасират до гладка хомогенна течност. Лимонадата се прецежда и се сипва в чаши.

Време за приготвяне:

5 минути

Подобни рецепти на Домашна лимонада с джинджифил и мед

Рецепта Джинджифилов чай с ябълки, лимон и канела Джинджифилов чай с ябълки, лимон и канела    

Коментирайте първи рецептата Домашна лимонада с джинджифил и мед

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

337 г
Калории 43 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г8%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.13г
Омега 3
Въглехидрати 12г93%
Фибри2.1г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А1мкг0%
B1 (Тиамин)0.029мг2%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.24мг2%
B5 (Пантенол)0.16мг3%
B6 (Пиродоксин)0.087мг7%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C32мг36%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.2мг1%
K (Менадион)0.03мкг0%
Витамин Холин10.22мг2%
Калций27мг3%
Фосфор16мг2%
Желязо0.49мг4%
Натрий15мг1%
Магнезий18мг5%
Цинк0.15мг1%
Мед0.104мг12%
Манган0.077мг3%
Селен0.4мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 43 калoрии?

Тичане

0:03ч

Колело

0:04ч

Ски

0:05ч

Танци

0:06ч

Плуване

0:06ч

Фитнес

0:07ч

Велоергометър

0:07ч

Каланетика

0:08ч

Пазаруване

0:11ч

Ходене

0:11ч

Сек*

0:30ч

Отдих

0:44ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.