Лимонов кекс с мед и масло

2 души сготвиха това

Лимонов кекс с мед и масло - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лимонът се измива и се пасира в блендер заедно с кората. Брашното (1 ч.ч.), яйцата (2 бр), захарта (100 г), маслото (125 г), ванилията (1 опак.) и содата за хляб (1 щип.), заедно с вече пасираният лимон, се смесват и с помощта на миксер от посочените продукти се прави сместа за кекса. Изсипва се във форма и се пече в предварително загрята на 200 градуса фурна за 25 минути. След като кексът се опече, се изважда от формата и повърхността му се намазва с мед (1 с.л.). Преди сервиране се поръсва с пудра захар (1 с.л.).

Време за приготвяне:

40 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

156 г
Калории 583 кал29%
Калории от мазнини252 кал47%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г7%
Мазнини28г 44%
Наситени17г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,915.79г
Омега 30.11г
Въглехидрати 74г51%
Фибри2г
Нишесте
Захари28г
Холестерол162мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А245мкг27%
B1 (Тиамин)0.059мг5%
B2 (Рибофлавин)0.135мг10%
B3 (Ниацианамид)0.55мг3%
B5 (Пантенол)0.59мг12%
B6 (Пиродоксин)0.055мг4%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0.14мкг6%
C6мг7%
D0.73мкг1%
E (Токоферoл)0.79мг5%
K (Менадион)2.43мкг2%
Витамин Холин52.3мг10%
Калций31мг3%
Фосфор105мг15%
Желязо1.04мг9%
Натрий169мг11%
Магнезий16мг4%
Цинк0.69мг6%
Мед0.103мг11%
Манган0.413мг18%
Селен27.1мкг49%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 583 калoрии?

Тичане

0:46ч

Колело

1:07ч

Ски

1:16ч

Танци

1:29ч

Плуване

1:29ч

Фитнес

1:37ч

Велоергометър

1:47ч

Каланетика

1:59ч

Пазаруване

2:33ч

Ходене

2:33ч

Сек*

6:53ч

Отдих

9:57ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.