Печено мариновано агнешко бутче с ароматни подправки

Печено мариновано агнешко бутче с ароматни подправки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

На повърхността на агнешкото месо (1 2/3 кг) с остър нож се правят малки прорези. Приготвя се маринатата, като в купа се смесват зехтин (6 с.л.), сокът и кората на лимона (1 бр), накълцан чесън (3 скилидки), розмарин (2 стръка), червен пипер, черен пипер и лют червен пипер.

С помощта на четка месото се намазва равномерно с маринатата. Покрива се с фолио и се оставя за една нощ в хладилника.

На следващия ден агнешкото се прехвърля в тава и се налива една чаша вода. Покрива се с фолио и се пече около 3 часа в загрята фурна на 180 градуса. Периодично месото се полива със соса от тавичката.

След това по желание фолиото се маха и месото се запича за няколко минути до апетитен загар.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментирайте първи рецептата Печено мариновано агнешко бутче с ароматни подправки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

337 г
Калории 842 кал42%
Калории от мазнини639 кал118%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини45г22%
Мазнини71г 77%
Наситени27г
Мононенаситени 33г
Полиненаситени
Омега 3,6,936.86г
Омега 30.01г
Въглехидрати 3г2%
Фибри1.2г
Нишесте
Захари
Холестерол192мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А12мкг1%
B1 (Тиамин)0.333мг28%
B2 (Рибофлавин)0.604мг46%
B3 (Ниацианамид)16.43мг103%
B5 (Пантенол)1.83мг37%
B6 (Пиродоксин)0.413мг32%
B9 (Фолиева киселина)53мкг13%
B12 (Кобаламин)6.37мкг265%
C5мг6%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.27мг15%
K (Менадион)14.4мкг12%
Витамин Холин1.56мг0%
Калций60мг6%
Фосфор436мг62%
Желязо5.02мг42%
Натрий161мг11%
Магнезий66мг17%
Цинк8.99мг82%
Мед0.309мг34%
Манган0.162мг7%
Селен53.2мкг97%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 842 калoрии?

Тичане

1:07ч

Колело

1:37ч

Ски

1:51ч

Танци

2:09ч

Плуване

2:09ч

Фитнес

2:21ч

Велоергометър

2:35ч

Каланетика

2:52ч

Пазаруване

3:42ч

Ходене

3:42ч

Сек*

9:57ч

Отдих

14:23ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.