Доматен сос с чесън, лук и босилек в буркани (зимнина)

Доматен сос с чесън, лук и босилек в буркани (зимнина) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Босилекът (1 връзка) се почиства и се нарязва на ситно. Чесънът (4 скилидки) се счуква, лукът (2 глави) се нарязва на ситно.

Около 4 кг от доматите се заливат с вряла вода и се обелват. Разполовяват се и семенната част се изважда. Оставят се да се отцедят.

Олиото се загрява и лукът и чесънът леко се задушават. Прибавят се останалите обелени и нарязани на ситно домати. Подправят се със захар и черен пипер на вкус. Сосът се вари около 30 минути. След това се прецежда и се посолява.

Бланшираните домати се нарязват и се слагат в буркани. Добавят се босилекът и доматеният сос. Бурканите се затварят и се стерилизират за около 10-15 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Доматен сос с чесън, лук и босилек в буркани (зимнина)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

400 г
Калории 161 кал8%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г7%
Мазнини10г 51%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.95г
Омега 3
Въглехидрати 19г43%
Фибри4.4г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А111мкг12%
B1 (Тиамин)0.179мг15%
B2 (Рибофлавин)0.176мг14%
B3 (Ниацианамид)2.18мг14%
B5 (Пантенол)0.95мг19%
B6 (Пиродоксин)0.298мг23%
B9 (Фолиева киселина)34мкг9%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C21мг23%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.47мг10%
K (Менадион)7.01мкг6%
Витамин Холин1.14мг0%
Калций24мг2%
Фосфор90мг13%
Желязо1.71мг14%
Натрий33мг2%
Магнезий42мг11%
Цинк0.37мг3%
Мед0.281мг31%
Манган0.448мг19%
Селен1.7мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 161 калoрии?

Тичане

0:12ч

Колело

0:18ч

Ски

0:21ч

Танци

0:24ч

Плуване

0:24ч

Фитнес

0:27ч

Велоергометър

0:29ч

Каланетика

0:33ч

Пазаруване

0:42ч

Ходене

0:42ч

Сек*

1:54ч

Отдих

2:45ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.