Домашна лесна лешникова торта със стафиди, ром и шоколад

Домашна лесна лешникова торта със стафиди, ром и шоколад - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата (6 бр) се разделят на жълтъци и белтъци. Жълтъците се разбиват със захарта (6 с.л.).

Прибавят се счуканите лешници (6 с.л.), стафидите (20 г), сокът и настърганата кора на лимона (1 бр) и бакпулвера (1 ч.л.).

Белтъците се разбиват на сняг. На части и при непрекъснато бъркане се добавят към другата смес.

Сместа се разпределя в намазнена форма. Пече се в загрята фурна на 180 градуса до готовност.

От захар (1 ч.ч.) и около 1 чаша вода се сварява захарен сироп. Готовият блат се оставя да изстине и се полива със сиропа.

Шоколадът (100 г) се разтопява на водна баня. Тортата се залива с глазурата и се оставя да стегне. По желание се поръсва с още счукани лешници.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Домашна лесна лешникова торта със стафиди, ром и шоколад

Рецепта Италиански пандишпанов блат за торта - класическа рецепта с брашно и нишесте Италиански пандишпанов блат за торта - класическа рецепта с брашно и нишесте    

Коментирайте първи рецептата Домашна лесна лешникова торта със стафиди, ром и шоколад

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

105 г
Калории 333 кал17%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г8%
Мазнини14г 36%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.81г
Омега 30.01г
Въглехидрати 49г56%
Фибри2.2г
Нишесте
Захари44г
Холестерол140мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А47мкг5%
B1 (Тиамин)0.084мг7%
B2 (Рибофлавин)0.203мг16%
B3 (Ниацианамид)0.37мг2%
B5 (Пантенол)0.54мг11%
B6 (Пиродоксин)0.111мг9%
B9 (Фолиева киселина)24мкг6%
B12 (Кобаламин)0.18мкг8%
C4мг4%
D0.4мкг1%
E (Токоферoл)2.11мг14%
K (Менадион)3.27мкг3%
Витамин Холин71.31мг13%
Калций37мг4%
Фосфор115мг16%
Желязо1.52мг13%
Натрий227мг15%
Магнезий37мг9%
Цинк0.86мг8%
Мед0.289мг32%
Манган0.748мг33%
Селен11.8мкг21%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 333 калoрии?

Тичане

0:26ч

Колело

0:38ч

Ски

0:43ч

Танци

0:51ч

Плуване

0:51ч

Фитнес

0:55ч

Велоергометър

1:01ч

Каланетика

1:08ч

Пазаруване

1:27ч

Ходене

1:27ч

Сек*

3:56ч

Отдих

5:41ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.