Сладкиш с ягоди, шоколад, кисело мляко и бакпулвер

Сладкиш с ягоди, шоколад, кисело мляко и бакпулвер - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа се разбиват яйцата (3 бр) и захарта (1 1/4 ч.ч.). Добавят се олиото (1/2 ч.ч.) и киселото мляко (1 ч.ч.) и сместа отново се разбива.

Брашното (2 ч.ч.) се пресява и към него се добавя бакпулверът (10 г). На части се слага към крема и сместа се разбива с миксер до хомогенност.

Накрая се прибавят половината разтопен шоколад и какаото (6 с.л.) и сместа се разбърква.

Форма се намазнява и набрашнява. Половината тесто се изсипва и се слагат част от нарязаните ягоди. Слагат се останалото тесто и ягоди.

Сладкишът се пече в загрята на 180 градуса фурна до готовност. След това се полива с останалия разтопен шоколад и се декорира с няколко ягоди.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Сладкиш с ягоди, шоколад, кисело мляко и бакпулвер

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

325 г
Калории 887 кал44%
Калории от мазнини315 кал58%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г7%
Мазнини35г 35%
Наситени10г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,922.14г
Омега 30.01г
Въглехидрати 135г60%
Фибри5.9г
Нишесте
Захари69г
Холестерол99мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А42мкг5%
B1 (Тиамин)0.102мг9%
B2 (Рибофлавин)0.343мг26%
B3 (Ниацианамид)1.15мг7%
B5 (Пантенол)1.12мг22%
B6 (Пиродоксин)0.126мг10%
B9 (Фолиева киселина)31мкг8%
B12 (Кобаламин)0.27мкг11%
C38мг42%
D0.3мкг1%
E (Токоферoл)0.83мг6%
K (Менадион)5.38мкг4%
Витамин Холин69.97мг13%
Калций106мг11%
Фосфор234мг33%
Желязо2.41мг20%
Натрий536мг36%
Магнезий73мг18%
Цинк1.72мг16%
Мед0.373мг41%
Манган0.96мг42%
Селен35.9мкг65%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 887 калoрии?

Тичане

1:11ч

Колело

1:42ч

Ски

1:56ч

Танци

2:16ч

Плуване

2:16ч

Фитнес

2:28ч

Велоергометър

2:43ч

Каланетика

3:01ч

Пазаруване

3:53ч

Ходене

3:53ч

Сек*

10:29ч

Отдих

15:09ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.