Лесен и бърз обърнат кайсиев сладкиш

Лесен и бърз обърнат кайсиев сладкиш - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Кайсиите (1/2 кг) се обелват и се разполовяват. Почистват се от костилките.

Маслото (60 г) се разтопява и дъното и страните на формата се намазват. Отгоре се подреждат почистените кайсии.

Яйцата (4 бр) се разбиват със захарта (1 1/2 ч.ч.) и ванилията (2 г). На части и при непрекъснато бъркане се добавя брашното (1 1/2 ч.ч.), пресято с бакпулвера (10 г).

Сместа се изсипва върху кайсиите и сладкишът се пече 15-20 минути в загрята фурна на 180 градуса. Оставя се да изстине и се обръща върху подходящ поднос. По желание се поръсва с пудра захар.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Лесен и бърз обърнат кайсиев сладкиш

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

177 г
Калории 429 кал21%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г8%
Мазнини9г 19%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.9г
Омега 30.03г
Въглехидрати 80г74%
Фибри2.7г
Нишесте
Захари45г
Холестерол110мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А133мкг15%
B1 (Тиамин)0.058мг5%
B2 (Рибофлавин)0.146мг11%
B3 (Ниацианамид)0.74мг5%
B5 (Пантенол)0.63мг13%
B6 (Пиродоксин)0.07мг5%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C5мг6%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)0.93мг6%
K (Менадион)2.78мкг2%
Витамин Холин48.52мг9%
Калций28мг3%
Фосфор96мг14%
Желязо1.11мг9%
Натрий372мг25%
Магнезий16мг4%
Цинк0.73мг7%
Мед0.13мг14%
Манган0.357мг16%
Селен22.2мкг40%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 429 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:12ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:28ч

Пазаруване

1:53ч

Ходене

1:53ч

Сек*

5:04ч

Отдих

7:20ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.