Салца с печени червени чушки, бадеми и лимонов сок

Салца с печени червени чушки, бадеми и лимонов сок - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 250 градуса. Тава се покрива с лист алуминиево фолио и червените чушки (2 бр) се запичат за около 20 минути.

След това се изважда и се увиват във фолиото. Оставя се да престоят така няколко минути.

Бадемите (4 с.л.) се запичат на сух тиган до лек загар за около 5 минути.

Чушките се обелват и се смилат в блендер или кухненски робот. Добавят се бадемите, зехтин (2 с.л.), лимонов сок (2 с.л.), сол и чили на вкус. Сместа отново се смила до хомогенност.

Оставя се да се охлади и се съхранява в кутия в хладилника до седмица.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Салца с печени червени чушки, бадеми и лимонов сок

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

32 г
Калории 51 кал3%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г8%
Мазнини4г 70%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.86г
Омега 3
Въглехидрати 3г24%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А4мкг0%
B1 (Тиамин)0.025мг2%
B2 (Рибофлавин)0.051мг4%
B3 (Ниацианамид)0.32мг2%
B5 (Пантенол)0.04мг1%
B6 (Пиродоксин)0.061мг5%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C12мг13%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.79мг12%
K (Менадион)2.54мкг2%
Витамин Холин4.24мг1%
Калций16мг2%
Фосфор30мг4%
Желязо0.35мг3%
Натрий1мг0%
Магнезий18мг5%
Цинк0.22мг2%
Мед0.077мг9%
Манган0.17мг7%
Селен0.3мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 51 калoрии?

Тичане

0:04ч

Колело

0:05ч

Ски

0:06ч

Танци

0:07ч

Плуване

0:07ч

Фитнес

0:08ч

Велоергометър

0:09ч

Каланетика

0:10ч

Пазаруване

0:13ч

Ходене

0:13ч

Сек*

0:36ч

Отдих

0:52ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.