Здравословни нисковъглехидратни бананови хапки с фъстъчено масло и черен шоколад
Продукти:
Рецепта:Бананите (3 бр) се обелват и се нарязват на кръгчета. Нареждат се в тава, покрита с хартия за печене. Фъстъченото масло (85 г) се разпределя върху половината от бананите. Покриват се с други резени банан, така че да се оформят като сандвичи. Оставят се във фризера за 1 час. Черният шоколад (90 г) се разтопява на водна баня или в микровълнова. Прибавя се кокосовото масло (2 ч.л.) и сместа се разбърква до хомогенност. Всяка хапка се потапя наполовина в шоколадовата смес. Отново се нареждат в тавата и се оставят за още 1 час във фризера. |